秦笙晨练结束到家。
秦焕刚被喊起来，看见秦笙从外边进来，他揉了揉眼睛，表情懵懵的。
“姐，你起的好早啊。这么早干啥？”
秦笙换了双拖鞋，掀开眼帘看他。
一大早就耷拉着脑袋，没精打采的，一看就是通宵玩游戏了。
以前上学忙，秦焕压抑着爱玩的天性，考完试就放飞自我，毫无节制的玩游戏。
本来就身娇体弱，再熬几天夜，更脆皮、易碎了。
“姐，你这么盯着我干啥？”
秦焕挠了挠脑袋，莫名感觉他姐看他的眼神很怪，像在看弱鸡似的。
秦笙收回打量的目光，黑眸沉静，淡淡的开口：“明天开始，跟着我晨练。”
虽然华国已经足够安全，但有点武力傍身也不是坏事。
秦焕啊了声，面露难色，“姐，别啊这……我还想睡懒觉呢。”
秦笙睨了他一眼，眼眸深了几分，音色寡淡道：“难怪一副白斩鸡样儿。”
‘白斩鸡’这个称呼，勾起秦焕一些不美好的回忆，脸色瞬间就垮了下来。
“姐！”
秦焕气鼓鼓的，浑身上下都在控诉。
秦笙没理会他，继续游说：“我教你打架，省得再打架时被揍脸。”
一听秦笙要教他打架，秦焕眼睛亮了亮，但听到后边明显看轻他的话，又不满地哼哼了两声，“姐，你不要瞎说，我可是很能打的，上次夜市摊我……”
闻言，秦笙眉梢轻挑了下，‘好心’的没打断他。
一只手放在兜里，不紧不慢地走到他身边，抬起另一只手，拍了拍他的肩膀。
也就用了三成的力道，差点把孩子一掌按到地上。
秦焕：……
努力挺直的膝盖，挽救了他最后的尊严。
秦笙施施然收手，语气很平静的问：“练吗？”
“……练。”秦焕默默道。
万一下一次膝盖不给力，他姐把他一掌拍到地上，那他就没脸见人了。
“小笙小焕，吃饭了。”
霍彩云的声音从厨房传出来，能抚平人心中阴霾的温柔。
秦笙去洗了个手，走到餐桌前坐下。
霍彩云拿着汤勺，盛了一碗鸡汤，第一碗递到了秦笙这边。
“谢谢妈。”
秦笙笑了笑，双手捧着碗，小口小口喝起来。
秦远鹤穿着围裙，眉眼间笑意温润，手里还端一盘煎蛋。
他拿着锅铲，挑起最上边的煎蛋，放在霍彩云面前的盘子里。
剩下的放在姐弟俩中间，意思很明显，想吃自己夹。
秦焕看了眼霍彩云的盘子，眼珠子都要瞪出来了，手指着里边的煎蛋，挺无语的。
“爸，你这样合适吗？”
一个煎蛋是爱心形状的，精致的不行。
他面前这个乱七八糟的一团，不用脑子想就知道，他盘子里是做爱心煎蛋剩的边角料。
秦远鹤看了他一眼，语气很淡漠，“有的吃就不错了，别挑食。”
秦焕：……
这根本就不是挑食的事，主要是心里不怎么平衡。
吃完早饭。
霍彩云难得有兴致，提议去公园玩。
秦远鹤自然是依着妻子，没说多余的话，默默去厨房准备食物。
熟食、饮料加上烧烤架这些东西，放了满满当当两大储物箱。
今天天好，阳光懒洋洋的洒下，温柔又舒服。
澜水湖公园里人挺多，都是和朋友家人一起出来的，很热闹。
秦焕在湖边晃悠了半圈，才找到一大片空地，用小推车把储物箱拉过去。
夫妻俩当起甩手掌柜，留下姐弟俩看东西，去周围游玩。
秦焕盘着腿坐在草地上，手里捧着手机，向宋思奇发起游戏邀请。