二峨山，不知名微型山谷中，细密的水雪洋洋洒洒的落下，将周围的松树和山峰覆盖上一层层的雪纱，银装素裹，洁净素雅。
大冬天的，陈羽赤裸着上身，下身穿着一条黑色短裤，在空地之上身影宛如游龙，拳腿掌残影纷飞，让人眼花缭乱，带起的劲风将飘落的雪花搅动得凌乱不堪……
小半个时辰后，陈羽收功站立，口中吐出一道悠长的白气，浑身上下冒着肉眼可见的浓郁白气，仿佛置身于热浪之中，身影都有些模糊。
寒风吹拂而过，白气消散，露出了陈羽满是欣喜的脸庞……
“奋斗了半年，总算将身体修到了皮如革，肉如胶，筋似弦，骨似铁，血如汞的境界，打下了上乘的武道根基。”
“下一步就可以正式修炼风神腿了，真是期待啊！”
这上乘的武道根基中皮如革，指的是经过鞣制坚韧皮革，比起皮甲也不遑多让。
肉如胶指的是橡胶，这个世界的神武大陆地形跟他前世的祖国类似，只不过地域放大了成千万倍。
祖国古代并不产橡胶，但这个世界的神武大陆由于地域放大了成千上万倍，当之无愧的地大物博，物产丰富，橡胶，辣椒，木薯什么的都有。
筋似弦指的是弓弦，骨似铁指的是生铁，血如汞不是指颜色，而是粘稠度。
肉身的全面蜕变使得陈羽原本堪堪摸到炼气门槛的千斤锻体境界飙升到三千斤的巨力，足足三倍的涨幅。
再加上移动速度，反应速度，恢复能力，抗击打能力的提升，对于普通的锻体境武者完全是吊打。
普通的通脉前中期的武者，也可以正面刚一刚，因为强悍的综合身体素质足以抵消真气带来的增幅。
这就是上乘武道根基的含金量！
虽然依旧比不上老陈羽从书上听说过的虎豹雷音，钢筋玉骨，金骨玉髓等最上乘的武道根基，但足以让九成武者羡慕嫉妒恨！
因为上乘的武道根基，只要中途不陨落，大概率能突破到超凡境。
超凡，超凡，超越凡俗，一步跨入，天地将大为不同！
回到崖壁之下，陈羽穿上练功用的黑色马褂，黑色长裤，视对于普通人严寒的天气于无物，平息了激动的心绪和不稳的气息后盘腿而坐，开始修炼《神风劲》。
关于《神风劲》的内容这半年来陈羽不但背得滚瓜烂熟，而且也理解透彻了。
由于休息的时候陈羽经常练习平心静气，什么也不想，所以很是熟练的进入了心无旁骛，浑然忘我之境。
不练习不行，前世的社会太过浮躁，在没有什么事干的时候很难什么都不想，心猿意马不是那么好降住的，哪怕只是暂时的。
心静之后陈羽的五感敏锐度大增，甚至能够听见雪花落地声，雪花碰撞声，敏锐的五感催生出朦朦胧胧的第六感，灰色视界中出现了五颜六色的光点。
这些光点有透明色，白色，金色，绿色，蓝色，红色，黄色，黑色，青色等颜色，分别代表着不同属性的天地灵气。
陈羽全身毛孔洞开配合着口鼻，以特殊的呼吸吞纳方式吸收着天地灵气，一颗颗肉眼不可察的光点没入身体之中……
主要是吸收青色，透明色，白色，黑色四种灵气。
青色代表风属性灵气，透明色代表无属性灵气，白色代表阳属性灵气，黑色代表阴属性灵气。
风属性灵气对于风神腿自然最为契合，省略了转化过程，直接炼化即可。
无属性灵气是阴阳属性灵气结合而成，是天地间最多的灵气，需要依靠功法转化后再炼化。
阴阳属性灵气则要等量吸收，吸收后于身体中结合成无属性灵气，再转化炼化。
其他种类的天地灵气就不契合《神风劲》这门内功心法，吸收后有害无益。
由于风神腿这门武功品级很高，所以要炼化出一丝神风劲所需要的天地灵气也比低级功法要多得多。
然而有得有失，高品级功法所修炼出的真气就不是低品级功法能够比的了。
半刻钟过去，天地灵气结合肉体力量，精神力量诞生出了一丝青绿色的真气，这丝真气出现在陈羽的下丹田里。
下丹田灰蒙蒙的，似是无边无际，实则空间有限，看起来毫无生气，散发着绵长，精纯，轻灵气息的神风劲为单调枯燥的下丹田带来了一丝生气。
有了一丝真气，后面转化，炼化天地灵气的速度就加快了不少。
高品级功法修炼出的真气消耗大，但吸收，转化，炼化的速度也快。
由于陈羽打下了上乘的武道根基，肉体力量和精神力量都极为充沛，极为强大，所以练功的时间要比普通锻体境武者长得多。
这也是根基深厚强大的武者修炼速度要比普通武者快得多的根本原因之一。
就算没有充沛的修炼资源，根基浅薄的武者提升修为的速度也比不上，要是再有充沛的资源……
像虎煞帮帮主江明堂这把年纪苦修而来的修为在大宗门顶多也就是一个比较出色的内门弟子。
武道三境，凡境，灵境，神境。
凡境锻体，通脉，开络。
所谓通脉境就是要打通，