更新时间：2013-11-03
洛寒盘膝端坐在地板上，心无杂念，一呼一吸都显得极其悠长，他开始了一天的心灵修炼。
心灵修炼就是通过静坐、冥想、观想等一些列手段锻炼心灵，使自身心灵变得纯粹无暇，心灵力量更加强大，精神更加集中，从而更好地控制肉/体地呼吸，心跳，内分泌等各项人体机能。
洛寒现在进行的心灵修炼方法叫做水晶冥想法，观想自己的身体是一块充满杂质的水晶，一呼一吸之间，空气如水，不断的冲刷洗涤身体，将水晶身体内的杂质全部带出体外。
久而久之，身体越来越纯净无瑕。
水晶冥想在300年后被银河联邦政府列入了心灵修炼课程的教材。这是一种初级的冥想方法，非常安全，但效率低下。
洛寒前世位列人类百强高手，自然有他自己独到的冥想方法，只是如今他的体能只有0.9，还不到1，肉身太过弱小，如果强行修炼高级的冥想方法只会落个早夭的下场。
肉身是心灵的基础，没有肉身提供的能量，心灵根本无法存在，其他书友正在看:。
身死道消，身就是肉身，道就是精神，就是心灵。
在地球时代，有很多关于太过聪明的人往往活不长的传说。这就是肉身能量不足以供应心灵消耗从而引发早夭的最好例子。
冥想锻炼的是心灵，心灵就是人体的大脑。在进行冥想时，大脑活动非常活跃，如果没有充足的营养和能量供应，轻则脑供血不足，引起眩晕、产生幻觉，重则死亡。
洛寒体能不足，现在只能修炼最基础的水晶冥想。
更何况，这套水晶冥想洛寒在前世修炼的时间非常长，如今修炼起来更加得轻车熟路，几个呼吸之后，他就进入了状态。
呼吸悠长平稳，全身细胞极度活跃，身体中的内分泌更加合理，洛寒进入了心灵修炼的第一阶段，无梦。
普通人在睡觉的时候，身体虽然沉睡，但大脑仍在活动，这时候大脑地活动就会体现为人类的梦境。
晚上睡觉做梦，大脑得不到休息，第二天人就会感觉十分疲惫。
心灵修炼的第一阶段，就是要人学会睡觉，学会不做梦的睡觉！所以，称之为无梦。
无梦，无梦，至人无梦，梦境忽来，未必无兆！
心灵修为强大的人，念头纯净，意志坚定，平时睡觉是不会做梦的。突然有梦境来袭，必然是某种预兆。
当心灵修为强大到一定程度的时候，人的心灵在冥冥之中，就会对即将发生的事情产生一种神秘的第六感，即所谓的心血来潮。
秋风未动蝉先觉，就是地球时代武道大师的第六感。
无梦睡眠，就是深度睡眠，身体和大脑都能得到充分的休息，无梦睡眠一小时能抵得上普通睡眠八小时。
无梦睡眠一小时，可以使人一整天都龙精虎猛，精神百倍，久而久之，身体强壮，延年益寿。
三个小时之后，洛寒从无梦睡眠之中清醒了过来。身体的疲劳一扫而空，思维清晰，整个人有种活泼泼的感觉。
含胸收腹，沉肩坠肘，双脚一前一后猛然发力，人影在50平米的客厅内不停闪动，双拳连续刺出。
自由搏击之乱拳刺。。
“啪啪啪！”
洛寒连出二十拳方才力竭，随着他的出拳，身体中传出了连绵不断的脆响，好像放鞭炮一样。
声随手出，连绵不绝！
“进入无梦状态，体能提升果然神速，能够连出二十拳，拳拳打出脆响，看来自己的体能应该是提升到1了。”
随后几天，洛寒都呆在家里不停的修炼。
2900年的学校并不会强制要求学生每天都来学校上课，只要你的文化课程和体能课程在考试中达到标准就可以。
不过三天之后，洛寒就无法修炼下去了，因为他没钱了。
身份芯片中剩余的20银河币还有念力家园中三篇关于心灵修炼的文章，一共1520银河币。
洛寒用1000银河币买了一管沈氏低浓度营养液，如账户只剩下500银河币了，其他书友正在看:。
冥想修炼比普通地体能锻炼更需要营养！
普通地体能锻炼只是肉/体上得损耗，而冥想修炼则是肉/体和心灵的双重消耗。没有大量营养地支撑，人体很快就会吃不消。
洛寒购买的沈氏低浓度营养液是从银河联邦军队流传出来的，有点类似于地球时代军队中使用的压缩饼干。一小管的营养液，足够支撑一个联邦军人连续作战一周。
而进行冥想修炼的洛寒仅仅使用了三天，由此可见冥想修炼对于体能的消耗有多么得巨大。
“个人账户余额520银河币。”
听着个人身份芯片中传来的电子合成音，洛寒暗自皱眉。
“脱离李家的后遗症出现了，自己得去赚钱了。”
前世的时候，洛寒并没有脱离