练拳并不是一件有趣的事情，至少凡双是这样认为的。他始终只是一个普通的宅男，也许比一般人坚强些，也许比一般人不怕死，所以在面对危险时敢于拼命。但要让他像小说中那般苦逼主角玩命练功大概是不可能的，为了自保可以拼命，那也是危机到来的时候，总的来说凡双是个比较懒的人，没有什么逼迫他他绝对不会主动的。
练完一遍拳法凡双感觉真的很是无趣，只是眼前又浮现出阿花的笑脸，画面一转又是阿花爷爷惨死的场景。凡双脑袋顿时如被冷水泼下。“凡双，你要努力，你不能松懈，为了自己，为了阿花。”凡双狠狠的打了自己一个巴掌说道。
练拳，首先练静。心静则神清，血气涌动，随心而发。要心神一空，只得专心于拳，不得有其他心思。这是凡双在一本杂书上看到的，但也有几分道理。凡双最大的缺点便是耐性，让他专心做一件事情很难，但同时又有一个优点只要做这件事情便会全身心投入，把事情做到最好，如果长时间没有做好凡双就会立刻弃之。但练拳却是长久的火候，若一时无果不知凡双是否能够走下去了。
闭眼，调息，对于心神控制已经不再陌生的凡双很快脑中一片空灵。睁开眼，眼中如一潭深水，古井不波。两爪伸平十指略弯虚握成拳。体内血气缓缓流动，在十指间穿梭，慢慢滑动，虽然缓慢却又坚定而充满力量。
悍匪连这套拳法时的速度并不慢，甚至还要超过一般人的眼速，但在凡双手上这套拳法仿佛成了太极，只是不同于太极的风轻云淡，凡双的拳看起来就充满力量感，给人的感觉是那种一拳既出万物击碎的感觉。
初学者练拳要先练慢拳，每一个动作都要做到最佳，之后不至于出现某种不良的习惯造成破绽。凡双没有书籍，自然没有什么规范标准，而且悍匪与他的体型也有些差距所以同样的拳法凡双注定不可能和悍匪练得一模一样，但幸好他有血气，让血气更快更顺畅的流到自己需要的地方是凡双纠正动作的标准。在保证大致动作不变的基础上，使得更多的血气最快的到达拳头的每一个角落。
一遍简单的拳法凡双用了将近一个小时的时间来纠正，改过之后的拳法虽然看起来与原来没有太大的差距但细节处却改变了不少。第二遍速度快了许多，仍旧有一些微小的动作被纠正，第三遍速度已经正常，凡双体内血气随着他的动作立刻做出最正确的路线流动。第四遍时，拳速又渐慢，但每一拳打在空中都会发出轻微的破空声。
一遍一遍的纠正，在锤炼拳法的过程中凡双脑子总是出现一些莫名其妙的拳法经验，还有一些破碎的一招半式。这些…凡双心中有些猜测，应该是那些破碎记忆中的一些吧！虽然不知道怎么回事，但自己似乎有着很多人的记忆，如果全部记忆起来，应该对自己有很大的帮助。只是这些东西要怎样恢复呢？凡双只能徒增叹息，当初自己不能接受那样庞大的思维经历被传承封印了，不过看样子只要接触到相关方面的就可以回忆起来。凡双也毫无办法，只能靠机缘了。
过了几个时辰，几具尸体突然砸进石室，凡双本能反应身子一闪，两拳闪电般击出，几具尸体纷纷被凡双砸落墙上，这时悍匪也走了进来，两眼发亮，“好小子，竟练出几分门道来，看来你还是有些练武天分。”凡双看去，悍匪身上好几处深至见骨的伤痕，牙印，抓痕更是遍布全身。“匪叔…”。说不激动是假的，凡双上辈子也从没有遇到过这样一个跟他无亲无故的人对他这样好，对于悍匪，他真的很是感激。
悍匪豪爽的大笑两声拍拍凡双的肩膀，“别跟个娘们似的，你匪叔我可是你的上辈，做这些是应该的。”这时苍鹰妖兽也随后跟了上来，看起来比之悍匪还要狼狈几分，刚长出的嫩羽也都消失，上面还有些新鲜的血痕。两兽对这件事真的尽了全力。凡双对苍鹰妖兽点了点头，苍鹰妖兽同样没说什么目光却带着波动。
“嘭”“嘭”悍匪像是一台大功率的砸土机，每一拳砸在地上都爆出一个脸盆大小的坑，这是最原始也最暴力的挖坑手段了。虽然只是兽力但相信一点也不必机器慢。
不到片刻原地出现一个足有三米深长宽各四米的大坑，凡双看着冷汗狂冒，这么大的坑他要打算杀多少妖兽？甚至出主意的苍鹰妖兽眼皮都一阵跳动，心里不断呻吟：大哥，杀妖兽可是会要命的啊！
悍匪跳上来看着自己的成果满意的拍了拍爪子，“好了，现在把血液放进去，不够的话我再去杀。”凡双已经被惊呆了，好霸气的感觉。四五头妖兽的血虽然不少但相对于这么大的坑还是太少了些，凡双估计至少要二十头这样的妖兽才能堪堪把他自己淹没。
然后悍匪不顾身上的伤势一把提着苍鹰妖兽又风风火火的出了洞口，凡双有些好奇，这里的妖兽之间也可以随便厮杀么？
凡双将放干净血液的妖兽尸体随便处理了一下罗放在一边，继续练拳。闻着空气中的血腥味凡双有种心旷神怡的感觉，对于血液凡双似乎有一种特殊的喜好。无关个人兴趣纯粹是身体本能，好似某一部分基因特别喜爱吞噬血液。
随着凡