也就是说，如果你真的练这个方法，元阳不足的药物你需要寻找，这个其实还好说。就算对方不提，补足元阳，找个老中医总能知道一些方法。
然后关键是那个中间万一觉得有什么差错的时候，去医院是医不好的，需要找专门的治疗，这个说法就多了。
开天眼的方法很多，生活平安无事的时候，不要总想着没事去找个事。
真正有能力的人，适合做相关事情的人，张岚也和一些人聊过。大都认为的是传人难寻，合适的人更难寻。
末法时代，本身想找一个有真本事的人就比较难，之后再想找一个合适的徒弟就更难了。
这个社会诱惑太多了，和过去不一样。过去的时候很多人接触面没有现在这么广，从事这一行就是忌讳再多，也能静下心来遵守并学习。
因为那个年代，一个能够养家糊口、安身立命的事业是很难遇到的。
现在就不一样了，别的不说，再怎么着也不可能饿得死的。
这种情况下，你让一个正常的现代人，遵守种种忌讳的学习一项可能养活自己都有点费事的本领，不是真的感兴趣和家里家境支持，一般人谁会学这个。
一些感兴趣的就是真的想学，有的时候也不敢教。你叫一个不怎么熟悉的人，学习一些迷信方面的，这其实还是很难的。
哪怕是那种旁门左道的法术，真正能够对人或者事物有效的时候，都是谨慎又谨慎的。
一方面是自己也要靠这个生活，另一方面就是生怕传错了人，反过来让自己连个养家糊口的本领就没了。
在道德感缺失的这个社会，养家糊口很容易。但是能够让一个人随时能够安身立命，又可以凭借此跨越阶层的本领，反而比过去更加的受人重视了。
再怎么花狸狐哨，到了最后，都会回归到最原本的一刻。究其根底，社会一直在发展，思想却是几千年来被一个又一个贤者修修补补之后，现代人再怎么蹦哒，也逃不过相关的范畴了。
现在的时代，想不劳而获的人越来越多了。有的时候明明知道有坑，明明知道是个陷阱，但依旧有聪明人前赴后继的跳下去。
不是他们不知道，只是他们认为自己不会接最后一棒。从社会的变化就能看出来，一开始的时候，就连骗子的做事风格也是先培育一下环境。
而到了现在，甚至于连局面都没开张，觉得差不多了就直接卷钱跑了。什么以后不以后的，抓住现在，捞一笔是一笔才是他们的观点。
张岚将手机放到了扶手箱上，告诫张虎没事不要瞎练。就是真的想接触这方面，首要的事情不是什么先练功，而是先学习。
至于那个私域群里说的练功方法之类的，张岚看了看，照着他说的方法练习，一路遵守下来，比正常的养身功法还要严格。
如果真能照着做下来，十个人有九个人肯定是健康。早睡早起，定时定点吃饭，活动全身各个部位。本来健康的生活方式就是保持长寿的秘诀。
那里面讲的神神叨叨，吸气吐气循环，各种观想之类的。如果搜一下各大教派经典的功法理论，就会发现没什么差别。
最大的差别就是观想的物体不同，实际的根本就是静下心来，调整自己的呼吸。
顺便张岚给张虎说了一个真正简单实用的法门，操作简单，就是每天早中晚三次行功，初一十五记得上香，主要就是时间上不能断。
很多民间法门讲究的就是通俗易懂的同时，让你坚持下去就能看到效果。其中的科学原理，就是调理人的身体。
张岚给张虎说了一个简单的朝拜法门，之后和张虎说道：“这个是我跟一位道长交流之后学到手的，念诵简单，忌讳也不多。就是早上起床洗牙刷脸之后，中午在吃饭之前，晚上在睡觉之前。三句话的念诵也简单，最重要的就是要持久的做下来。”
“这个有什么用？”张虎开口问道。
“你不是想开天眼还想延年益寿吗？这个方法就可以，练到大成后延年益寿就不说了，开天眼也不用你修持这个修持那个的，功力到了自然而然的就有了。”
张岚说话的时候笑眯眯的，他一点都没骗张虎。一个人如果能够在上午太阳出来之前起床，晚上十一点之前休息。中间还时刻的做到在早中晚念诵咒语。
只要能坚持下来，时间久了，自然而然地身体就好了。至于所谓的外邪入侵之类的，大多数的时候，对于身体健康、还经常的接受阳光照射的人来说，一切都是小问题。
回到青山村，张岚让张虎把自己直接的送回了家，下车的时候转头告诉张虎，接下来的事情先不要急，能拖就拖，等过一段时间，事情自然就明朗了。
一进门，简单的问候过之后。张岚母亲就问起了张岚怎么突然之间回来了。张岚解释道是因为老教师的事情，回来处理一下村子里被抓走的这些人的事。
张岚母亲点了点头，转过了话题，随口说道：“正好你回来了，你小姨家的晶晶现在在家闲着，要不明天让她过来，你看看能给她找个什么工作不能。”
说起表妹杨晶晶，张岚无语的揉了揉额头，略显无奈的说道：“这晶晶现在又