我感觉练功还是有用的，躺在被窝里手脚都是暖暖的。
平时也不会说特别冷那种，要是之前的话，血气不足就特别虚，手脚特别冷。
还是要节制，然后练功和锻炼。
今天早上起床以后就站了一会，然后舍友要出门就没站了，宿舍小小的，并排两个人都有点挤。
不管怎么说，有站好过没站，起码能养成一个好习惯。
然后就去上课，美食鉴赏，今天上的是华北地区的特色菜，所以吃的是糖醋鲤鱼和疙瘩汤。
我感觉他的糖醋鲤鱼外衣裹的比较好，里面的鱼肉有点土腥味，可能是没有泡在自家的水池里养。
然后疙瘩汤的话很咸，也不知道是这道菜比较咸，还是老师做的比较咸，她之前做的那道炒河粉也偏咸，这个更咸了，直接泡饭吃。
对了，最后临下课他还给我问了个问题，问如果我是餐厅员工，此时要办宴席，怎么向客人推荐这道糖醋鲤鱼？
回答的中规中矩吧主要是借用了鱼的寓意:年年有余，鱼跃龙门等，还是要学习呀，冷不丁的给我问一嘴，把我给问蒙了。
上完课就去打乒乓球了，昨天问许锐今天三四节课打不打球？他说大，那正好打一下球，主要是我的接发有点问题，想练习一下，主要是接不好。
练了以后发现我的问题是判断不准对方发的是什么球，下旋？上旋？侧旋？侧上旋？侧下旋？还是其它别的什么组合。
而且还有一个问题是他们自己本身也不知道自己要发的是什么球，因为他们自己也不是很厉害，也不是系统学习的，但打我还是够了。
最主要的问题还是我打的少，实践少了，经验就不足。
不过许锐还是教给了我一个方法，基本上他们的发球都可以用轻轻的给他带一下，除了那种特别明显的下旋球必须要用搓球以外，其他都可以轻轻的带过去。
所以铲就是了，无非是力小点带过去或者大力出奇迹。
打到11:20去还钥匙，中午还要集合坐大巴去协信希尔顿参观学习。
干饭，干饭，一楼左边的麻辣拌没了，变成铁板鸭了。
那个麻辣拌确实生意不好，没了虽然有一点点惊讶，但也是意料之中。
这个烤鸭味道还行，肉也不少，14块钱的价位，有四大块烤鸭肉，然后还有土豆、午餐肉等配菜。
不过竞争对手可能有点多，像是隔壁的黄焖鸡以及最右边的闫妈妈和最左边的麻辣香锅、曹氏其实都是它的竞争对手。
不知道他做过分析没，而且他的员工属实有点多了，四个人一个窗口，确实有点离谱，闫妈妈他成本的话可能有点高，特别是人力成本，如果他后面不精简一下的话，可能也很快倒闭。
中午睡不了午觉，吃完饭换个西服就去行政楼集合了。
去的时候坐大巴没什么感觉，回来的时候坐大巴倒是有点晕晕沉沉。
这大巴开的快哦，50分钟从郫都到成华区。
去到以后感觉还不错。协信希尔顿的设计是真的很不错，他中餐厅以绿色为主，不同的餐厅风格以不同的绿色点缀淡绿，墨绿，深绿，浅绿，草绿。
不同于之前见过的香格里拉，除了豪华就是奢华，协信希尔顿对于设计有自己独特的理念，除了上述说到的绿色，配色还有古铜色，外观的设计一以轻工业风为主。
每一个建筑设计都能看得出设计师的心血和理念，或大或小的建筑都经过了百般锤炼，匠心精神可见一斑。
总体走下来。是啊，真的感觉这家酒店的设计独具风格，特别有感觉，轻工业风和传统文化的结合摩擦了更加精彩的火花。
算是我见过最有设计感的酒店了。
课上了一下午，昏昏欲睡，后半程理论讲解确实有点无聊，忍不住掏出了手机。
确实困来回在车上都想睡觉，但是睡不着，眼睛闭起来眯一下。
终于5点了，收拾收拾，坐大巴回去了。
坐着坐着有点不舒服，不知道为什么，越到后面越难受，但又没有特别晕，就是有一点难受。
去饭堂打包一份饭回去寝室吃，吃饱换了个衣服，感觉有点难受，就躺下了。
眯了一会，眯了大半个小时，其实也没有好起来，但是再眯下去就要睡着了。
今晚上还有事情做，给老妈打个电话，跟老三聊一下。
老三说主要是因为那个班主任有点严格或者说恶心，老是拖堂，而且让他们周五多上一节课，周末也不让他们走。
反正就说他们是重点班，要认真，要多学习，要刻苦。
但老三确实也不怎么喜欢吃苦，也不愿意别人说，也有点脆弱。
有些时候有些特征不能说好不好，只有合不合适。
不管怎么说，想办法嘛，有问题就要解决，看能不能给他转个班吧，转校确实没必要。
聊完晚上九点多了，洗头去，不想在外面的水龙头那洗头，太难受了，一直弯着腰，还是去厕所洗个澡吧。
洗完澡吹个头发，再把日记完善一下，又差不多到了睡觉时间。
对了和我一起去都江堰的，目前是有