＜设定完善章，不喜可跳过＞
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【 在能量充足的情况下，将体内积蓄的能量全部释放，然后在细胞吸收外界能量的同时，尝试将更多能量留在体内，如此循环，是最痛苦，也最有效的变强方式】
——以上，来自苍岚对几只幼崽的指点。
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比起身体早已适应能量充足环境的花舞鸟，
以及有玄影和云绯教导的索罗亚，
第一次在自己同族指点下，真正在秘境中开始“特训”的晨曦，自然十分珍惜这次机会，
把【练、吃、睡、练】完成了闭圈循环，除了苍岚的指点，几乎谁的话都听不进去。
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看着因为身体透支而蜷缩在一旁睡着的晨曦，
辰安犹豫的取出身上的钥石和超进化石，
火焰鸡、喷火龙、妙蛙花、蜥蜴王、暴鲤龙，
随便哪一颗，都能在顶尖训练家中掀起一阵风暴，
而这些，都是辰安之前特意留下的，
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先前黑潮裂隙突围时，超级巨金怪他们已经现身，
辰安当着众多人和精灵的面，没敢收回他们身上的超级石，
等他们醒来，这种力量自然是瞒不住的，甚至来源估计也瞒不住，
自己要不要趁现在直接用它们，去换一个私人秘境，或者某个高能量秘境的进入权？
似乎察觉到了辰安的心思，苍岚直接阻止了他：
“现在的你，保不住秘境的。”
“诸葛逸轩能留住这里，是因为他背后的家族，你孤身一人，持有太多东西，实在太过危险。”
“这种所谓的私人秘境或者家族秘境，内部是不能自然产生能量的，”
“如果不投入大量维护，里面的能量被消耗后，连空间都会萎缩甚至消失。”
“另外能量浓度高于40%的秘境，是不会对个人开放的，这里能量浓度高，大概是因为诸葛逸轩长时间没来过，积累的能量罢了。”
“能拥有的这种微型秘境的，几乎都只是为了精灵繁衍和精灵幼年期打好底子罢了。过度依赖这种环境，并不是长久之计。”
“而且，进化到最终阶段后，外界的能量浓度对个体成长速度的影响就会大幅降低，”
“另外，......”
苍岚的一番话，就是接连不断的一盆又一盆冷水，打消了辰安刚刚亮起的心思。
收回钥石和超级石，辰安叹了口气，看了看不远处闹成一团的几只——
虽然云绯的[幻象]接近于真实，但毕竟有些东西，还是需要他自己去掌握的，比如，鸟类的[飞行]能力。
云绯作为四足兽类，进化后又接近人类的形态，[飞行]这个事，离他的距离实在是有点远，
加上他没有超能等外挂，
此时即使幻化成花舞鸟的样子，努力扑棱翅膀，也没能真正的飞起来。
此时，作为老师的“花舞鸟”，正在教导两个学生（云绯和索罗亚）学飞。
至于玄影，他能布置大范围的幻境，自然就免去了这一课。
对此，云绯和索罗亚统一战线，说玄影他自己也不会飞，怕自己这么大个子丢人，
然后以两只各得一个暴栗结束了话题。
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作为只有两三个足球场大的“私人秘境”，
哪怕有50%的能量浓度，也并不足以支撑太久，
当能量浓度低至30%时，
苍岚就提醒辰安，自己一行该离开了。
虽然说着这种微型空间里的能量无法自动再生，但只要没被消耗，总能慢慢攒一点。