冲云朗朗而言：余年二十九岁，少识之无，即阅道经，心生羡慕，幸有灵根，入晋先天，棍棒拳脚，锻炼筋骨，八段锦，易筋经，六字诀，习静功，学素问，有内经，汤头歌，甲乙经，读道德，诵黄庭，背阴符，抄参同，晨早功，晚课行，三元日乞福，八节时度亡。
身正则影正，言高则音响，四时八节有不变之机，五运六气达常流之气。
叶生而花开，花开而叶生，一也。
余八岁入炼气 初阶，十五岁炼气中阶，二十五岁炼气九层，二十七岁炼气圆满，二十八岁冲击筑基，耗时年余，缴天之幸，一冲而过 。
所在所力，历历在目，上天有好生之德，汝等即来此，皆与我有所缘法，愿以吾讲法，愿有以悟者。
昼夜常轮，天地有恒。
三才者，天地人也。
万物者，有灵也。