第24章 练拳（2 / 2）

拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。这招动作主要是用来插喉、弹踢裆或小腿。”

钟无道跟着示范开始练习起来，左拳变拳猛插，再收回变拳，再出掌收拳，出掌收拳……同时，右脚也反反复复的做着弹踢的动作。付团长则是在一旁观望指导着。

尽管付团长已经有了心理准备，但他还是小看了钟无道的那股倔强劲儿，这一个动作又练了将近两个小时。

中间付团长甚至有两次忍不住告诉他练的可以了，都没能把他喊停下来，付团长坐在一旁的地上都快睡着了。