能紧跟林凡的步伐，免得林凡进入超凡之后，容颜减缓，百岁之后看起来也就三十来岁的样子，而她却成了老太婆，让她如何面对林凡？
林凡快速地布置了止痛针阵法，紧接着双手在舒雅身后贴上，开始运功将内劲输入，然后通过念力精准找到任督二脉，进行疏通。
普通人的任督二脉基本上完全两个经脉系统，老死不相往来的，也可以说井水不犯河水，属于两个经脉系统。
要想成为武者，就必须让全身内劲畅通无阻地在经脉中循环，所以，这两个经脉系统，必须要融会贯通。
这就是所谓的打通任督二脉。
不管是武者，还是修仙，这是必备的，只是修武和修仙的差别是，修武者只是把天地灵气转化成内劲，不能直接利用灵气，而且在丹田之中，无法结丹，而且丹田为气状，不能辟谷。
修仙者就不一样了，能直接利用灵气，而且在丹田之中，经过修为的增长，能够结丹，丹田逐渐液化，可辟谷，神识也跟着倍增。
前面五分钟，舒雅觉得跟蚂蚁叮咬似的，体内也开始变得热乎乎的，对于她的冰灵体来说，那是舒服了。
于是，舒雅道：“小凡，你不会是吓唬我的吧，哪有什么痛苦，分明很舒服呀。”
“哦，这只是开始，等会你就知道了。”
林凡不想说太多，怕她太紧张。
舒雅也没有多问，继续等待。
大概在十分钟左右，舒雅开始感觉到身体有点发胀，好像被一股气体充满了一样，骨头开始有些刺痛，肌肉开始出现胀痛，先水肿了一样。
她的皮肤也从雪白，开始渐渐变红，整个人的体温上升，呼吸也开始急促了起来。
舒雅明显感觉到了心悸，便道：“有反应了。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢