第二天早上,陈唐在院子里锻炼,没过多久李安然便下楼跟着他一起锻炼。两人之前所有的矛盾和隔阂仿佛都在昨天一夜之间化作乌有,现在剩余的只有温馨和美好。
看到李安然在热身,陈唐走到李安然的身边打量了一下李安然的身体,然后对李安然问道:“最近是不是疼的不厉害了?”
听到陈唐的问话李安然微微一愣,然后很快就反应过来陈唐说的是什么,她的脸色微微一红,轻轻点头道:“我按照你说的,每过半个小时就起身活动一下身体再坐下,现在感觉已经好多了。”
“久坐会导致血液不循环,所以坐的时间长了还是要起来运动一下的。”陈唐微微一笑,对李安然说道:“你的身材并不胖,只是还有一些不完美。接下来你应该要专注于臀部和腿部的训练,毕竟女生想要身体线条优美还是要看臀部和腿部的。”
“你是专业的教练,你教我该怎么做。”李安然停下动作,示意陈唐给自己做示范。
“先不用特别难的,就深蹲好了。”陈唐做出一个标准的深蹲姿势,对李安然说道:“深蹲呢,要依靠臀部去发力,去带动你的身体运动
。在一开始的时候,你也许没办法做到特别有效的用臀部去发力,慢慢地你就会熟悉了。”
李安然学着陈唐的姿势去深蹲,陈唐看到后又说道:“双腿微微分开就好,膝盖弯曲之后不要超过脚尖,一定要尽量的蹲下去。你的核心力量不足,慢慢来。”
陈唐伸出手去抓住李安然净白细腻的手,扶着她做出较为标准的深蹲姿势。在陈唐的帮助下李安然很快就做完了一组深蹲。
“除了深蹲之外还有很多可以锻炼到臀部的办法,但是有些需要健身器材,需要到店里去做。”陈唐笑着对李安然说道:“不过你现在已经做的很好了,加油。”
在陪着李安然锻炼了一会儿之后陈唐就去做饭,陈唐去做早餐,李安然继续锻炼,这个时候李安然摆在一边的手机忽然响了起来。
听到手机铃声响起,李安然便起身走过去将手机拿了起来。当看到来电显示之后她微微蹙眉,犹豫了一下还是将电话接了起来。
“学长,我是李安然。”
电话那边沉默了片刻,然后传来一个有些苦涩的声音。
“安然,我知道是你。我……对不起,我要回美国了,临走之前我想见
你一面。”
听到王宇说要走,李安然倒也没有在意,她看了一眼时间,低声道:“抱歉,等下我还要去上班。”
“我是下午的航班,只要能在中午见你一面就可以了。”王宇用恳求的语气对李安然说道:“昨天晚上在游轮上我真的很抱歉,没有能够为你挺身而出,作为一个男人我很惭愧,我只想当面向你道歉。”
听到王宇提起昨晚的事情,李安然的嘴角忽的绽放出一抹愉悦的笑容来,“没关系的,毕竟我们只是朋友。”
“我们只是朋友关系……”王宇叹了口气,“那陈唐呢?陈唐和你又是什么关系?”
“我们是夫妻。”李安然很自然也很坦然的说道:“你们无法相提并论。”
这番话虽然说的有些伤人,但是这却是李安然的心里话,在她的心目中,哪怕是在跟陈唐闹矛盾之后,王宇依旧无法与陈唐相提并论,谁都不行。
“我知道了,我很开心你能够找到这样一个爱你的男人,衷心的祝福你们。”
“谢谢。”李安然微微抿唇,“今天中午我会在公司对面的餐厅吃饭,如果你有时间那就过来吧。”
“好,我们不见不散。”
……
吃过早餐,李安然去上班,陈唐则是去了会馆。早上的会馆并没有多少人在锻炼,陈唐便坐在休息区低头看手机,浏览国际新闻。
“喂,姓陈的,你在干嘛呢?”
苏颜在陈唐的身边坐下,看了一眼陈唐的手机屏幕,撇嘴说道:“你居然喜欢看这种新闻,我以为以你的性格会比较喜欢看娱乐新闻或者是模特女郎呢。”
陈唐闻言感觉有些好笑的看了苏颜一眼,“我是那种人吗?咱们会馆有你这样的美女,我哪里还有心思去看别的女人啊。”
“油嘴滑舌。”苏颜白了陈唐一眼,对陈唐问道:“最近怎么不见李安然来上课了?”
“她上班忙没时间来,所以一般都是早上跟我一起在家里运动。”陈唐呵呵一笑,“最近她的进步不少,成效不错。”
听到陈唐说李安然都是早上跟他一起在家里锻炼,苏颜脸上的神情不由得变得微妙起来,她冲着陈唐勉强一笑,“是这样啊,我还有事,先走了。”
看到苏颜离开,陈唐也没在意,他继续低头玩自己的手机,没过一会儿汪小雅悄咪咪的走过来拍了陈唐的肩膀一下,对陈唐说道:“你让我查的资料我找
到了。”
听到汪小雅的话陈唐立刻放下手机,对汪小雅问道:“资料呢?”
“都在我的脑子里,我说给你听。”汪小