往上空流动，宋七呼吸都开始不畅。
上方姚天娜眉头一皱，立刻飞身往下，在两面峭壁中间来回挪移，最终鞭子缠住宋七的腰，将她带了上去。
落到岸上的那一刻，宋七大口大口的呼吸着，从未感觉归墟之地原来是如此安全。
她浑身的冷汗裹了沙子，幽怨抬眼看向站在自己脸旁边的姚天娜。
姚天娜依旧面无表情：“一直以来你四大体系同修，无论什么时候，生命受到什么危险，都有其他体系为你保底，但你忘了，炼体师是以纯血肉战斗，天赋力用尽的那一刻，能拼得只有命。”
宋七一愣，脑海中乱七八糟的想法顿时烟消云散，认真听大师姐讲话。
姚天娜：“炼体师的自觉和能力，都是从刀尖和凶兽口中，一次次濒临死亡的程度上积累下来的，除了杀殿和八宗长老其中的几位炼体师，你见哪个炼体师还有高阶？越往上越难修行，就是这个原因。”
宋七：“有道理。”
姚天娜：“嗯，一直以来你虽也濒临过几次险境，但没感受过真正会死的程度，这不利于炼体师修炼，会大大折损你在战斗中的实力。”
这些，都是姚天娜自己的心得，也就是凭借着一次次挑战自我，她才年纪轻轻，没有满天赋也没有更多的奇遇，而达到了很多炼体师终其一生也无法到达的段位。
说白了，姚天娜就是个武痴，且喜欢自虐的武痴。