清晨, 连晓星起床后，在院子里打坐吞息吐纳。
她闭着眼睛, 脑海中却清晰地浮现起旁边的细莲藕盆里飘散出神莲华光的画面。
丝丝缕缕的神莲光华飘散在空气中, 慢慢的遍布整座院子，其中有很多随着大家的呼吸进入体内。她在打坐行气，吸收到的气就聚在肚脐下方三寸处, 凝聚成浅浅的气团。
这感觉怪极了她睁开眼，只看到金光灿灿朝阳填满院子，充满初生的朝气。神莲飘出来的光似被淹没在阳光里。她小腹下方丹田里的气流感, 也随之消失。
连晓星不信这是错觉。
她闭上眼睛，静下心神，放空心灵, 阳光从身边消失了，取而代之的又是遍布院子的神莲微光。
她学着神莲微光从细莲藕里飘出时的形态结手印，将体内的气流汇聚于指掌，周围的光也涌到了手掌间聚成莲台，莲台中间涌出的光与细莲藕释放出来的一般无一。
她尝试着对准前面储水养莲花的水缸打过去。
莲花带着光蕴飞到水缸中, 震得水缸荡出一圈圈涟漪, 它的底座浮现起一朵莲台，整个儿罩在神莲光蕴中, 里面的莲花都似变得不一样起来。
她又一次结印, 将其打在自己身上，神莲光华化作微风注入体内, 犹如涓涓水流淌过周身, 再顺着毛孔慢慢散出，就像是把体内的杂质和负面情绪都带走了，整个人变得心平气和。她收功, 见到亲妈和姥姥都在打坐，于是去到守院门的晋元长老跟前。
晋元长老没做早课，靠在柱子前的躺椅上晒着太阳看着她，用一种你又要干什么坏事的表情看着她。
连晓星赶紧说“这次不是捉弄你。”
晋元长老“哟”了声，说“你当我没瞧见呢。你一掌过去，缸里的花都抖了三抖。你这是打完水缸打自己，打完自己又想打我。”
连晓星说“它跟神莲镇身印相同又不一样，神莲镇身印是萦绕聚于表面，这个是渗到身体里，还能排除杂质和负面心情，这是一种初生的力量。你试试呗，你看我都没事。”
晋元长老说“哦，我试试，让你打一掌玩”
连晓星拽拽晋元长老的袖子，说“试试嘛”
晋元长老挥着蒲扇扭过头去。
连晓星以为没门了，正要放弃，就听到晋元长老说“把我打坏了，要你赔的。”她顿时一喜，保证“不会打坏的。”
她回头瞄了眼水缸里的莲花和缸子，都没事。她再看看自己，还蹦了几下，确定真的没事，说“我打了哈”唯恐晋元长老反悔，抬手结印，一掌打在晋元长老的身上。
极淡和莲花光芒掀起一阵微风涌入晋元长老的体内，他的头发、衣袍都被掀动了，眼睛却闭了起来。
过了几秒钟，他睁开眼，道“不错，手印没结错。这是朝华神莲养生宝卷里的朝华生莲印，如初生的朝阳，新春的嫩芽，以新生的朝气洗漾晦浊之气。这门养生功法，没想到你还看这个呢。”
连晓星心说“我年纪轻轻的养什么生，背完就给忘了。”不对哦，她现在需要养生。她想了想，说“我去趟藏书楼。”
晋元长老说“今天八点钟要在大殿集合，你还要换洗，等你到藏书楼拿到书，赶得及回来换衣服梳妆吗是去找朝华神莲养生宝卷吧”
连晓星“嗯”了声。
晋元长老说“写个手书，把你的印章戳上，让小四儿给你跑一趟。”他扭头朝旁边挑水路过的徒弟喊了声“小四儿，过来跑趟腿。”
连晓星道谢，麻利地回书房去写信去了。
小四儿蹲在晋元长老身边，小声说“师父，这都会结印了，还要书干嘛”
晋元长老没好气地说“所以人家能成掌教衣钵，你就只配挑水扫院子。”拿起蒲扇往小四儿的脑袋上一敲，说“你就不能多一点刨根问底精神，多一点点好奇心和行动力”
小四儿揉着脑袋说，“我的好奇心和行动力通常换来您的毒打。”
晋元长老说“不打你，你能上房揭瓦。”
小四儿哼哼几声，觉察到自家师父不善的眼神，赶紧往旁边挪了挪。
晋元长老叹口气，道“没见这是人家打坐时自个儿悟到的吗，朝华神莲养生宝卷是根据清晨时神莲吐瑞发展而来的内修功夫，真正修的是行气法诀，能结出法印只是摸到门坎。回头等晓星把书还了，你借出来看看，也跟着学一学。”
小四儿立即躲远，“我学那干嘛，我又不养生”他见到连晓星出来，蹦起来，飞快地跑到连晓星身边，接过她写的信，说“待会儿就给你送到。”
连晓星可是知道小四跟他一样有多喜欢偷懒，说“再帮我去厨房拿两个包子，八点前赶回来就行。”
小四儿喜笑颜开地道了声“好勒”跑了他借到书还可以先去膳堂吃顿早饭，趁着大伙儿还在做早课，他可以享受承包一片厨房的快乐，之后还能再晃荡一会儿，赶在连晓星出去前把书送到就行。
连晓星做完早课，吃了早饭，回屋洗漱完