星斗殿内，白袍道人盘膝而坐。
无声无息，仿若寂灭。
过了许久，忽而又吐出一口浊气。
如此漫长的呼吸节奏，换做他人早就憋闷无比了，但偏偏在这道人身上却是充满了韵律节奏，仿佛上古玄龟吞吐天地灵气一般。
蓦的。
道人缓缓睁开了眼睛。
感受着自己的状态，他露出了如释重负的笑容。
“果然，长时间专注炼器上，对修行影响极大，还好我根基够扎实，给稳下来了。”
为了炼制妖皇遗蜕，罗尘足足耗时了一整年。
而在这之前，他堪堪才突破金丹六层。
本该是境界提升后趁热打铁之举，却没想到那般漫长的铸器，对他的精神、体魄都造成了极大地损耗。
甚至，因为将极品真炎丹当做回气丹药囫囵吞枣的服用，以至于大量火毒盘踞气海内。
之前沉醉在铸器中，尚未发现。
等将宝胎蕴养，回归正常修炼节奏的时候，罗尘才意识到了不妥。
他那堪堪晋升的金丹六层境界，差点给倒退回去了。
为此，罗尘先是接连动用斩龙术去掉体内火毒，又大量进食各种补品，最后还休息了个把月，才将身体恢复到正常状态。
如此这般，罗尘又节制性的修行了两个月，终于稳固住了境界。
此刻，属性面板上金丹六层1/100的词条安安静静的挂在那里，带给罗尘莫大的安全感。
“宝胎已然铸就，剩下便是蕴养以及刻阵两事，我的时间倒是一下子宽裕了出来。”
“三个月的休养将精气神恢复到了巅峰，后面却是不能再懈怠了。”
望着属性面板，罗尘计划着接下来的事情。
等待宝胎出世的时间，自然是不能浪费的，总得找些事情来做。
这第一件，毋庸置疑就是修炼。
对罗尘而言，他的常规修炼分为两部分。
炼气、炼体。
战力上自然是炼体优先，可涉及长生大道，炼气修行却是半点懈怠不得。
罗尘按照之前的修炼速度，稍微估算了一下。
在有着《天凰涅盘经》作为本命功法，大量上品真炎丹为辅助，乃至最核心的星斗殿三阶上品灵地加持下，他的修炼速度乃是货真价实的天灵根修士效率。
最后，罗尘得出了大致期限。
“十年！”
“若无外事打扰之下，隐居澎湖星斗殿内，我只需要十年便能晋升金丹七层，成为一名货真价实的大修士！”
之前金丹五层晋升到六层，本来预估的是六七年。
结果，花了足足九年。
多出来的那两三年，一来是因为外出去了屈洋防线做镇守任务，那边的洞府只有三阶下品的灵气环境，大大拖延了他的修炼速度。
另外，中间他又一度将心思放在改善《万道合流》上，不断调整炼体功法的时候，对身体也造成了颇多影响。
最终，就导致了多浪费了三年，才晋升金丹六层。
法体双修，便是如此。
修仙者不重体魄，可体魄又确确实实影响着修炼效率。
两者同修，总有冲突之时，饶是罗尘有系统面板相助，也不得不为此付出代价。
不过，好在《万道合流》已经调整成功，接下来当不会影响他的正常修炼了。
现在他就拥有着媲美大修士的战力，十年之后，又将拥有货真价实的大修士境界，到那时他的战力增幅将更加恐怖。
若宝胎刻阵成功，多出一件妖皇遗蜕炼制的防御法宝的话。
那罗尘到时候，或能豪迈的来上一句：“元婴不出，谁与争锋！”
当然，这等希冀还只停留在幻想中。
现下，路还是得一步一步走。
炼气之后，便是炼体。
荒古三阶81/看着属性面板，罗尘掐指算着黑皇膏的数量。
“应该能撑到炼体三阶的圆满吧？”
他有些拿捏不准。
自创的这一套炼体之路，初始顺风顺水，后来又以火代雷加快炼体速度，前不久假铸器之道，内外齐炼，可称完美无暇。
至少，也是罗尘当前眼界格局中的完美无暇。
但这条路，整体上而言还是显得比较粗犷野蛮的，就连系统分级上，都没有像金丹期那样分个一二三四五六层来，仅仅只用了个荒古三阶的大境界划分。
这也就导致，对于每个层次的提升，罗尘整体上的感知是比较模糊的。
尤其，任何大道的修炼，都是越到后面越难。
这八十一的进度条，距离圆满一百，其间会有何等程度上的资源消耗，罗尘心中也没个定数。
“且走一步看一步吧！”
这条路，无法可依，无前例可循，罗尘也只能自己摸着石头过河了。
炼气、炼体后，罗尘的注意力落在了阵法那一栏上。
四阶阵法：两仪六甲阵
这是一套组合阵法，以三阶阵法两仪为核心，辅以六门三阶防御阵法。
其中的六门三阶防御阵法，他都已修行到宗师级以上，且以此为核