发。
吹风机嗡嗡作响，姜苒看见小锦和林琦两人似是眼神往她这边瞟了几眼，凑在一起说着什么，但两人具体说了些什么，她却是一个字都没听清。
翌日早上六点多，选手们又腰酸背痛的从床上爬了起来回训练室，投入到新的一天训练当中。
一整天练习下来，姜苒再站在后面跟跳，竟然也能够跳的有模有样了。
堪称进步神速。
晚间打算收工先去食堂吃饭的时候，杨雪咽了咽口水，记起自己昨天晚上放言要减肥的话，挪开视线佯装做不在意的样子摆了摆手，“你们去吃吧，我不饿。”
话音刚落，她的肚子就像是特意和她唱反调似的，“咕咕……”的响了起来。
在场的几人面上都忍不住笑了出来。
“真不去吃？”
“不去……”杨雪摇了摇头，听着肚子又“咕咕”的叫了声，委屈巴巴的抬头看向自己的亲姐，“姐，我是不想吃的，就是它好像不太同意。”
杨雪说着指了指自己的肚子。
“一起去吃点吧，少吃点就成。”
杨雪欢快的“诶”了一声，跟着一众人就去了食堂。
明天就是要考核的日子了，今天想熬夜训练的选手不在少数。
姜苒晚饭后训练了一两个小时，先回宿舍补了两三个小时的觉之后才重新折返到了训练室，时间已经是晚上十二点多了。
在走廊上路过F班的时候，姜苒看见里面的灯光亮起，十几个穿着灰色T-shirt的练习生还在里面练习，身上的衣裳前胸和后背位置已经被汗水打湿，颜色都被浸深了一层。
可真努力。
姜苒眼眸里满是敬佩。
F班是最差的班。
无论是导师心里还是选手们心里都是这么认为的。
F班的训练生实力是最差的，所有人都心知肚明，这里的人多半都是来陪跑的，但他们还是不分昼夜的在练习。
评级越高的选手，节目组愿意给的镜头也越多，选手们认识了你才会愿意给你投票。而F班的练习生们，几乎所有人心里都默认了她们会是最早被淘汰掉的人。
可她们并没有选择认输，随便划水渡过剩下来的时间。
不折不挠。
绝不服输。
这是姜苒从她们身上看到的，看着F班训练室里肆意挥洒汗水的女生们，姜苒的心莫名的被触动了，软得一塌糊涂。
她先前觉得自己已经足够努力了，如今看来，也不过是自欺欺人罢了。其实她心里很清楚，她自身安于现状，一分努力能夸大成十分，根本就没有尽全力，只是装出来很努力而已。
要用她前世的网络言语来形容，就是“摆烂”、“躺平”。
或许……
她不应该这样。
姜苒咬着嘴唇，若有所思。
F班的努力姜苒能理解，但万万没想到，作为其他所有班的目标的A班训练室，也是一片灯火通明。
姜苒怔了怔，穿过C班训练室，往前继续走，站到A班训练室的玻璃墙外往里看，发现留下来加练的人竟然也不少，数了数，竟然有五个人，正精益求精的在各自练习。
要知道A班总共也不过才有9个人而已。
姜苒有些恍惚、疑惑还有不解。静默了好半晌之后，她才似懂非懂的有些恍然。
谁都不是天生就优秀的。
她只看到了她们的成就，却从没有去关心过她们要达到成就背后要付出多大的努力和心血。而越优秀的人，给自己定的目标也会越高。
就像是从不及格的差生，他们目标就是60分万岁。B班、C班、D班和F班的练习生们都想要升级，最好是冲进A班。
而A班的人，也想留在A班。
越优秀的人，越不甘于落人身后。
再次回到C班练习室的时候，C班练习室里只留下稀稀拉拉的几个人，姜苒和里面的人打了个招呼，就开始自己的练习。
凌晨三点，姜苒气喘吁吁的回了宿舍。也没多休息，只睡了三四个小时就又拖着疲软不堪的身子爬了起来。
今天，节目组定的三天时间就到期了。
上午还有一些时间，姜苒在训练室里呆了一上午，午休也没回去。直到收到了节目组的通知要到大教室里集合的消息后，才回宿舍换了一身衣裳，前往大教室。