界的压制下运用丹火，炼丹可就轻松了。
他勉力打开精神领域，从火窟之中取了一些石髓出来，又从外围的丛林里面找到了可以作为辅药使用的一些植物，便在那火窟地洞之外生起丹火，催动九玄炉，炼制起火浣丹来。
炼丹的过程果然如丹方中所说，开头之后便一下子容易起来，轻轻松松就将他第一次取出来的石髓全部炼制成了火浣丹，足足成丹数百颗。
这石髓的火属性极为暴烈，若不用辅药加以炼制，普通人根本无法接触，很容易就会被烫伤。火浣丹只需要借用石髓中的一部分火力，每份丹方中需要的数量极少，田旭刚刚取出的石髓不过像一包感冒冲剂那么一点，便炼制出来了这么多丹药，令他相当满意。现在刚刚开始炼制，手法还不熟练，如果熟练之后，想来还可以成丹更多。
田旭拿刚刚炼制出来的丹药，自己先试服一枚，感觉应该可以达到刚刚对雷力与鹰战二人描述的效果，又给二人试服下一颗，同样得到了二人的赞许。这两人虽然并不清楚烤火去除生人气的原理，却不影响他们能够判断自己身上的生人气是否已经去掉了。
田旭最后又给在场的鹰族战士中尚未来得及烤火的两人服下，效果同样超过了直接烤火。现在已经可以确定，这火浣丹应该是可以实现他的承诺了。
刚刚动用精神领域取出石髓，又在武道小世界的压制下凝聚丹火炼制火浣丹，时间虽然都不长，但田旭还是感到精神有些疲劳。这小世界是高境界大能所创造，田旭的精神领域和丹火等都与这小世界的规则有冲突，在高境界大能的压制下强行工作，果然不是现在的他能够轻松完成的。
田旭又休息了一会，感觉稍稍恢复了一些精神，才开始动手取出地洞里面的石芝。
那地洞深处石芝生长的地方温度极高，饶是田旭的肉体强大，在没有灵气可以用来护体的情况下，也无法直接进入其中，他只能依靠自己的精神领域，隔空完成这些石芝的搬迁，对精神力的需求也就更多。
石芝生长的那块岩石径长两三米，田旭的精神领域倒是可以完全将其覆盖进去，理论上说，是可以一次性地将其取出来的。
但即使是通过精神领域来操作，一次搬运一大块石头，与搬运一小块石头需要耗费的精力也有很大的差别。在武道小世界外面，田旭的精神领域不会受到压制，这样一块大石头的搬运算不得什么，一次搬运出来与将其切割开之后再搬运的差别也小到可以忽略的程度。但在这武道小世界之中，便由不得田旭不重视了。
反正搬运出来之后，要为石芝设置聚灵阵法，总是要将大石头切割开来的，田旭便索性在地洞之中将石头先切开，再一块块地搬运出来。
田旭一口气将那块大石切割成了大大小小的近百块，还要小心翼翼地避免将石头上面生长的石芝给伤到，将其弄出地洞之后便不得不暂时停了下来，他需要好好休息一阵，养足了精神再继续下面的工作。
以往田旭遇到精神疲劳需要休息的情况，一般都是通过最简单，同时也是最有效的办法——睡觉来实现。但是此时他对这武道小世界还没有熟悉，又没有办法像在外界那样用阵法或灵气来为自己警戒，就只能在地上亲目打坐，同时念诵起清心咒来恢复精神。
此时天色已晚，田旭花了整整一个晚上的时间，才恢复了受损的精神力。清晨出定之后，在从地洞中取出那些积存多年的石髓的时候，田旭意外地发现自己的精神力竟然有了不小的进步。
“难道在这种压力下使用精神领域，可以提高精神修炼的效果？或者是念咒打坐比平常的睡眠更有效？”田旭一时说不清其中的原由，看来还是要等以后再慢慢验证了。