安苏坚定地点了点头，她抱着孩子，目光搜索四周。
苏北自己则是在岸边挖了一个大坑，制作成为一个土灶，然后在四周搬了些石头过来。
石头分别放在大坑的四周，作为支架。
接下来，他又去寻找了一些干柴杂草，用于柴火用。
活动了一下脖子，苏北来到岸边。
刘淑打猎来的猎物就放置在岸边。
两只小型的野猪。
“这可不够营养。”苏北把野猪扔进了湖泊之中，然后，他脱去上半身，跳进水中。
野猪的血腥味弥漫在湖泊之中，以至于蛟龙也引起注意，当它看到苏北在野猪旁边，便把目光转移。
苏北内敛自己的所有力量，拖着野猪往湖泊深处下潜。
来到这里的时候，他的神识就发觉这处湖泊之下存在着一些炼气者级别的鱼类生物。
因为蛟龙的出现，才导致它们不敢露面。
苏北只好带着野猪到湖底去寻找他们的存在。
血腥味弥漫在湖底之中，渐渐地引起了一些食肉鱼类的注意。
凶猛而庞大的黑影，在湖水之中一闪而过。
苏北悄然释放出神识，并没有释放出神识中的威压，否则的话，这些生物可就不敢出来了。
踩在松软淤泥的湖底，他放开了野猪。
野猪开始缓缓地往上方浮动。他的双眼观察四周。
忽然间，一道黑色的庞大身影从远处冲过来，一口咬住野猪。
“哼！”他的心中哼了一声，双脚用力，直接往上冲去。
这一刻，他的双腿释放出真气，让自己加速接近那庞大身影。
庞大身影反应过来的时候，苏北已经来到它的身边。
到了近处，苏北才发现这是一头类似于青鳞鱼的存在，不过身长三米，非常庞大，有着獠牙，说明它是食肉生物。
双手抓住它的鱼鳃，真气弥漫进去，瞬间震碎它的脑袋。
庞大的家伙瞬间死亡。
来到湖面上，他拍了拍鱼肚子：“玄阶中期的家伙，营养跟的上。”
接下来，他开始处理这条大鱼。
这样一个级别的炼气者鱼类，很适合蒋吟吟这样的小家伙。
级别太高的炼气者野兽，它们的肉蕴含的灵气太多，对于蒋吟吟来说，吃了反而营养过剩，产生毛病。
玄阶级别的肉加上灵药，可以让蒋吟吟充分的吸收。
对于安苏等普通人来说，少吃有好处，多吃就是营养过剩。
苏北自己有自己的想法。
他不需要加入肉食，直接吸收灵药。
越是到达高等级的境界，需要的灵药也需要高等级。
在岛屿寻找了这么久，他还是找到两株级别很高的灵药。
一个是气海境级别，一个是凝丹镜级别。
刘淑的效率很快。
小小的身板，抱着跟她差不多大小的石头走过来。
石头的表面发出了一个大坑，用作大锅。
苏北接过手，把石头不需要的部分削掉，然后扔进湖水之中清洗。
末了，他用真气震碎石头内部的一些碎屑。
盛了半锅水，放在土灶上。
苏北把木材杂草放进坑中，心念一动，一窜火苗从手中出现。
他作为霸体的能力早已经被曝光，就是那算是使用，也没有多大的影响。
“等它烧开。”
水烧开，苏北把早已经准备好的辅料放进去。
不过一会，香气弥漫。
刘淑在旁边舔嘴唇，毕竟这可是灵药熬成的食物。
灵药之所以称之为灵药，必定有它的好处。
炼气者吃下去，有益于实力的增长。
“可以放鱼了。”苏北把一块一块的鱼肉放进去。
见没有锅盖，他临时做了一个。
不是很难，就是削平就行。
这时候，也是最关键的时候来了。
苏北从包囊之中拿出一个木盒。
木盒有巴掌大小。
打开木盒之前，苏北用真气罩笼罩众人，避免灵气泄露，引来不必要的麻烦。
是七彩叶。
天阶级别的七彩叶。
对于刘淑来说，这可是大补。
对于蒋吟吟来说，这是逆天机遇。
对于安苏来说，是延长寿命的时候。
见锅中的鱼煮的差不多，苏北小心翼翼地把七彩叶放入其中进行煎熬。
“鱼肉不重要，可以把它熬成鱼汤烂肉。七彩叶的灵气需要全部渗入到汤中。”苏北说。
只有汤水才能够更好的被身体吸收。
众人开始等待。
当然，最为期待的还是刘淑。
蒋吟吟这个小家伙还在修炼之中。
安苏好奇地