周府别院。
周全海正于侍女的服侍下，在院中石桌边吃着自己的午食，享受着这难得的惬意悠闲生活。
前世整天只知道修行，一辈子与人争斗，忽略了家庭，忽略了亲朋好友，自从辟谷后更是已经除了某些丹药和灵植仙果的味道之外，就再也不记得俗世食物的味道了。
直到遭劫身死的那一刻，他才有些后悔。
大道无穷尽，这途中风景，他似乎从来没有认真的看过。
好在天道给了他一次机会，让他能再重来一次。
这一世他固然还是走上了求道的路途，但途中的风景他却不会再错过了。
能多看一眼就多看一眼。
“偷得浮生半日闲，周道友真是好享受啊！！”
忽然，一道声音打破了周全海的惬意。
他抬头看去，便见到之前那个忽然来访的白衣面具人又出现在了他的院墙上，在他的手里还提着两条硕大的香鱼。
“少爷！”旁边的侍女有些慌张的看向了周全海。
周全海伸手示意其冷静，看向林千行道：“道友今日前来，有何贵干？”
“无他，就是对此前道友的教诲表达一下感谢而已。”林千行轻轻一跃，落到了院子中，顺手将两条香鱼递给了那个侍女，鱼儿摆动挣扎了一下，吓得她一激灵，险些没能拎住。
“少爷，这....”那侍女提着鱼显得有些为难的看向周全海道。
“红儿，这是我的朋友，你把鱼带去厨房，让他们处理了，记得送一条给母亲他们。”周全海吩咐道。
“是，少爷！”名叫红儿的少女点头，提着鱼转身就走。
待侍女走远，周全海放下筷子，无奈的看着林千行道：“道友的心意我已收到了，不过此番在下还在用食，招待不周之处，还请见谅。”
“周道友客气了，你我虽然不是同界中人，但毕竟相同境遇，我与周道友可说得上是一见如故了，我又怎么会嫌弃道友招待不周之处呢？”林千行厚着脸皮道。
“在下如今修为低微，应努力修行，不想在交友一事上浪费太多时间。”周全海委婉的道。
“正是因为修为低，才更需要互相帮助才是，万一道友遇到什么强敌，只需招呼一声，届时我也能鼎力相助。”林千行说道。
周全海显然不信林千行的话，此时他也没有弯弯绕的想法了，直接面无表情的问道：“道友此来究竟有什么事？”
“道友想必也是知道的，我见识不如道友高，前世修为也比道友低，所以呢，在修行之上总会遇到一些问题，今日前来，正是想找道友请教讨论一二。”林千行直言不讳的道。
“我此前也没接触过此界的修行道路，了解得不多，你问我未必能有好的答案。”周全海说道。
“道友终究比我走得远一些，想必能有所见解。”林千行道。
周全海见推脱不了，只能无奈的道：“不同世界，天地规则也有所区别，万一我说的和你理解的有所不同.....”
林千行明白周全海这是提前给他打预防针，他道：“道友只管讲述，其余的我自会去判断。”
“好吧，不知你有什么不理解的？”周全海问道。
“我对于炼神境界中束念的修行不是很理解，道友能帮忙讲述一二吗？”林千行问道。
“束念？这是炼神第二境的修行吧，我记得应当是收束杂念的修行，在我看来，这一境界并没有什么太多的玄奥，无外乎静心守一，降心猿，伏意马.....”周全海侃侃而谈道。
林千行在边上连连点头，虽然这个境界他已经修行过了，但此番听到周全海讲述，却也得到了一些新的领悟。
“那道友，之后的壮魂呢？”林千行问道。
“壮魂也是顾名思义，可以通过服用天材地宝和丹药增强神魂，也可以使用一些锻炼神魂的技巧壮大神魂，我前世所修有一门观想之法，对壮魂一境应当有所帮助，若是你有心想学，我可以将观想图画出来，就是如今我神魂不如前世强大，画出来的观想图可能会少些神髓....”
一连问了好几个境界，林千行甚至还跳到了合一境的修行上进行了询问，周全海都用自己的理解做了回答和简短的讲述。
林千行见时机差不多，便顺口问道：“破体境的修行道友怎么看？”
周全海想也不想的便道：“破体一境，其实也很简单，若是你依序完成了淬体境和炼神境前面四个境界的修行，只需操纵神魂跃出体外便可，在经历壮魂一境之后，神魂已经足够强大，即便相对肉身还有些脆弱，但也能勉强承受一些外界的变化了。
每日将神魂释放出来一刻钟左右，渐渐适应，早晚有一日，神魂能够单独于外界活动。
不过需要注意的一点是，神魂才出窍会稍显脆弱，而大日炙热，最开始练习神魂出窍的时候，最好避开白日，这样能少受些痛苦....”
两人就这样交谈着，很快