组的所有人准时聚集在了球场里，看着球场里满目的黄绿色趾压板整个人都不好了。
忍足看着趾压板很好奇，刚想问就被旁边一脸菜色的立海大众人吓到，“你们这是什么情况？”
丸井僵硬着转过头，死鱼眼看着忍足，虚弱的开口回答，“一会儿你就知道了，相信我，你一会儿一定会恨死它的。”
“什么？”忍足不解，他看向了迹部，迹部也是摇了摇头表示不知道，两人就这样云里雾里的等到了幸村过来，手里还拿着一大叠纸张。
“大家都到了呢，那接下来的训练就开始吧。”幸村抽出第一张纸，然后哦开始念，“训练第一项，竞速趾压板，两个人同时同地出发，根据趾压板提示完成任务并且跨过障碍，输掉的哪一人绕趾压板跑10圈。”
幸村此话一出，他们所在的球场更显安静，除了风声和呼吸声基本听不到其他声音。仁王抽了抽嘴角不敢置信的问道，“幸村你认真的？”
“我很认真啊。”幸村回答仁王，然后细细的看着自己手里的资料再次扔下猛料，“对了，忘记告诉你们这次训练项目富江很满意，赢的人晚上还要和她来一局比赛来着。”
“救命！”丸井倒在了桑原的身上，捂着自己的胸口开始演，“我的心好痛啊，这份训练太过沉重！”
“至于么，不就是打一场，最多不过就是输了跑圈而已。”忍足不明白为什么立海大的人都一脸痛色，还安慰他们，“安心啦，安心啦，训练时间很短暂的。”
丸井有气无力的瞥了一眼忍足，弱弱的回了一句，“你不懂，我不怪你。”
忍足：？
“嗯，之前迹部君和忍足君都没接触过这个东西，所以就有你们两位先开始好了，顺便熟悉一下。”幸村神不知鬼不觉的站到了两人的身后，手指向了球场里满地的趾压板还有一旁弄过来的柜子，“为了更好的训练，记得拖鞋哦~”
“幸村你这是早有准备吧。”迹部看着多出来的柜子还有一旁准备的按摩器挑眉，以他卓越的记忆力和观察力，他可以肯定这些东西来的时候根本没有！
幸村惊讶的看了他一眼反问，“迹部君怎么能这么想呢，这都是为了大家更好的训练呀。这些都是后勤成员放在一边的，我看闲着也是闲着就自作主张的借来用了呢，呵呵。”
弥耶在距离幸村半步远的距离，看着幸村说话不打草稿默默的说了一句，“骗子。”迹部和忍足无法只好在众目睽睽下脱掉了鞋子，站上了趾压板，那一瞬的酸爽让迹部和忍足的俊脸扭曲了一瞬。
仁王早有准备，拿出手机拍下了这珍惜的一幕还贱兮兮的开口，“放心，我会替你们好好保存这张照片的。”被恶狠狠瞪了的仁王毫不在意，甚至分享给了自己的小伙伴，面对趾压板的坏心情瞬间散了。
趾压板的确很痛苦，但是能看见别人更痛苦，似乎就没那么痛苦了？迹部和忍足两人在趾压板上面跳着“踢踏舞”，艰难的到达了终点后就瘫倒在地，忍足刚歇下就被站在终点的弥耶拉起来。还没等忍足道谢，弥耶值了指另一边单独拎出来的一块趾压板，“精市让我过来找你，然后监督你在趾压板上面跑完十圈。”
忍足：……大意了！
接下来D组的画风直接一发不可收拾，在趾压板上面群魔乱舞，还有跑步跑着跑着就倒地不起一个接一个的叠罗汉。这丢脸的一幕幕不仅被仁王给拍下来，还被休息完下午进行训练的其他组成员撞了个正着，都忍不住好奇跑过来围观，一看里面乱成一团的人笑嘻嘻的调侃。
人越聚越多，甚至最后连教练组都过来了，有不少人都跃跃欲试想要试试趾压板，但是都在观察教练的脸色。好在最后龙崎教练大手一挥，让下午的训练和D组一起，大家开开心心的和D组一起训练，结果刚开始踩上去的第一秒就开始后悔。
但是开弓没有回头箭，只能硬着头皮继续上。结果就是，本来应该只有躺尸的D组，还躺了不少其他组别的成员，本以为结束训练就能休息了，没想到后面居然还有更大的惊喜在等着他们！
浪完回来的富江笑意盈盈的看着他们，红唇微张，“啊啦，看来今天战果丰硕啊。请放心，妾身一定会好好，疼爱，你们的，呵呵呵。”