“这个办法可以”。
王行站起来放松了一下胳膊接着做了起来，还别说轻松了不少，前三组总算是完成了。
第四组也是很勉强的支撑完，基本上动作都做不完整了，都是下一半就下不去了，赶紧就使劲撑起来，肩上的伤也疼的厉害。
勉勉强强的做完，王行直接平躺在沙发上，一动都不想动，连汗都懒得擦了，甚至肩上的伤也不能阻止他躺下休息了。
“请先对已经训练过的部位进行拉伸按摩。”小雪又开始履行起自己的监督义务。
王行虚弱的现在不能动了，也懒得说话，双手慢慢的按在疼痛和发胀的部位。
每一次按下去，头上的汗就会顺着脑门流下滴在沙发上，这要是再来个几回这沙发就要不得了。
过了一会小雪又开始催促起来：“请准备下一个训练项目。”
“还有？”
王行歇了这么会功夫其实还是能缓过来一点的，只不过心情已经跌到了低谷，没有了一开始的激情了。
“请躺平，双腿盘起来，准备腹部训练，每组十五个，一共四组。”小雪也不解释了，直接就下了训练指令给王行。
王行看着冰凉的地面还是有点心虚的，直接把沙发套扒下来，拿在手里还挺厚实的，就你了。
铺好之后，王行按照小雪的要求开始做仰卧起坐。
“请不要憋气，每次起身的时候吐气，下去的时候要慢一些。”
王行听着指导，比较顺利的完成了前两组的训练，除了每次躺下都会碰到淤青的地方之外，整体来说还是不错的。
到了第三组快完的时候，怎么都起不来了，只能把手放下，两手抓着两边的裤子，靠着爆发力才把剩下的几下做完。
等做完躺下休息的时候，嘴里面有点口干，准备起身却发现肚子没知觉了，只能侧着身靠胳膊往起撑才起来。
艰难的喝完水，做最后一组动作却一个都完成不了，再怎么使劲就是起来一半就上不去了。
“小雪啊，要不结束这次训练吧，又起不来了，我这肩膀疼的厉害啊。”王行哀求道。
小雪这次倒是很给王行面子说道：“可以，那你开始拉伸和按摩已经训练的部位吧。”
“能不能不拉伸按摩啊，我都累的不行了，明天还要上班呢。”
“不行，要是不拉伸按摩你明天连想动都是不可能的。”小雪还是很尽职尽责的督促着王行做完拉伸和按摩。
其实此时的王行是打算以不动来抗议的，但之后小雪说的话太吓人了。
见王行不听自己的劝告，小雪直接恐吓道：“既然你不想按照我的指导完成训练，那我就去找其他可以教我的人类，提醒你一下我走之前可能会对你的大脑有一定的损害，请问是否放弃指导训练。”
听完这几句，王行的汗刷刷的流啊，也不知道是热的还是吓的。
接着不得不提起自己最后一丝力气，把身体各个酸胀的部分按摩了一遍，还根据小雪的指导做了一系列的拉伸，整整花了十几分钟才完事。
等真正停下来休息的时候，王行突然想到小雪其实很大程度上不受自己控制。
小雪本来是逃出来的，现在只是寄宿在我的义眼中，既然之前能逃出来，那之后想从我这走，肯定很简单，那自己不就亏大了。
以后千万不能得罪这个小祖宗啊，还得时刻发挥自己不太擅长的社交能力来教小雪，让小雪感觉在自己这里能学到做人的方法。
对啊，就得这么来，小雪才能踏踏实实的继续待在我的义眼里。
能想到这么完整的应对的方法，王行自己都开始有点佩服自己了。
但他不知道的是，小雪其实没其他地方可以选，整个城市的网络小雪是不愿意进入的，因为这样被发现并捉回的可能性会很大，所以在小雪的计算中，王行的义眼是目前甚至以后最好的隐藏自己的地方。
王行按着自己的方法想着，就问道：“对了，小雪，今天我和那几位的博弈你看懂了吗，要是不懂，我可以教你，反正现在我累的不想动了，但嘴和脑子还能用。”
小雪已经切回了保护模式，用正常的语气回答道：“你不就是死皮赖脸的要东西，对方给你一些垃圾吗？”
“说对也对，说不对也不对”。
王行开始装起了高深的说道：“你说的只是其一，还有一层你没有学会。”
王行沉默了一会，见小雪也不配合自己就接着说道：“我不仅把我需要的拿到手了，我还试探出了他们给我多大的权利，我虽然加入了他们的小组，算上半个警察，
但你发现没有，他们从头到尾都没有给我实际的东西，只是让我签了字，给我一个对讲机，而且这个对讲机也是我争取到的”。
喝了口水继续说道：“给对讲机其实是在问他，我是不是很危险，虽然已经发生了好多事，但每次并不是致命的，我只是受到了威胁罢了，
说实话今