叶贤对卧室也非常满意，装修简洁但是设计合理，空间利用也非常有效，最合心意的无疑是那张大床。叶贤不是一个挑剔的人，但是在天国岛最受不了的就是宿舍里的那张小床，虽然没必要达到双人床的程度，但是大床始终睡着比较舒服。
叶贤盘腿坐在床上，闭目开始冥想修炼。当然冥想修炼和正常的冥想还是有点区别，同时还要要调动自身的罡不断在身体的经脉中流动，这样做可以有助于扩充身体罡的存量以及使用时的灵活性，两者都和实力密切相关。同时冥想本身还有助于叶贤的武技“幻梦曲”。所谓武技，是对于能力者的一种补充，能力者除了发动能力时候要运用罡以外，罡本身还有八种基本应用——聚、形、变、察、圆、通、环、离。
聚，也就是把罡聚集在身体的某一部分，使之获得暂时的功能提升，衍生出的能力不但可以快速强化甚至会发生根本性的变化，乃至变身也未尝不可能，既是强化系的能力。强化系是通过改变自己身体获得力量的能力，通常擅长近战肉搏，算是能力者中最常见、最简单也是最强的能力种类吧。
形，改变罡的形状之意，衍生出具象化能力，可以用罡物质化出想象中的特定物品，达到具象化系那样的完美程度后，改变的就不仅仅是形状，连特质都可以具象化出来，但具象化又远远没有那么简单，虽然具象化出的剑是真正钢铁的性质，但是毕竟是由神奇的罡作为本源，所以具象化出的物品，往往又各自具有一定的特殊效果。
变，即是改变罡的属性，使其不止作为一种支持自身的里能量存在，而是可以转化成自然界中的其他能量，一般常用的是发光、发热、降温等，而衍生成为能力后，就是变化系系，金木水火土都有可能，无奇不有。但是变化系想要发挥强大的战斗力，往往还需要熟练的掌握其他的应用方法，比如扔个火球什么的，你就需要离的技巧作为支撑。另外很重要的一点，因为变化系包含的太多，从中又分出一个元素系，如果变化后是一些比较特殊的物质，比如当时东雪用的粘合胶，那就是变化系无疑，但是如果是某种比较基础的元素，比如说火、水、金、木什么的，那也可以直接称呼为元素系，当然，本质依然是变化系，只是为了具体区分。
察，严格说，察是聚的一种延伸——将罡聚集与感官器官上，借由罡加强自己的感应能力就是察，多用于眼睛，但是因为将罡聚集在精密的感知器官上和聚集到肌肉上，难度上完全是两个境界，所以和聚划分为两类，好看的小说:。质变为能力后，便是感知系，感知系不但能加强还可以以各种方式延伸自己的感观，感应系的能力者一般不参与正面战斗，但是却是团队作战中最不可缺少的成员。而且察也不只是一个探测器那么简单，往往还会有其他效果，比如力克的感知情绪就是其中之一。
圆，将罡构成回路，自由、精密的改变罡的排布，可以形成各种效果的结界和阵法，而质变后的结界系能力者，使用结界和阵法就更加随意，效果的强度和类型也更加多样化。如果给结界师时间来准备，会成为最强的战斗力也说不定。另一方面，将圆的运用方法加上一点点环的效果，就构成了一个新的能力，也就是感知结界，当物体碰触到身体周围的罡的时候，罡的主人也会感应的到，因为主要特征还是圆，所以归类到这里。
通，通的效果是以罡为媒介的通信。但是质变后，能够沟通的范围大大扩大，不但可以更大范围的通信，最重要的是，可以与非人生物进行沟通，甚至与异世界构造连接通道，也就是最不常见的一个系，召唤系！
环，用意念精准的操纵罡即使环这一使用方法，这需要很强大的意志力，虽然只是控制，因为初期训练往往控制罡在自己身边环绕而得名；听起来没有什么杀伤力，但是因为这样环绕在自身周围的罡被精确操控，所以也会有代替感观作用。而衍生出的操纵系，是最神出鬼没的一类能力，可以把自己的罡注入生命体或非生命体中，通过操纵罡而对其进行操纵。操纵系可以说是最难成就的能力，因为一般能成为操控系，除了要精通环以外，对于离的掌握也不可或缺。而操纵系也分为两种，一种是控制，一种是幻术，区别就在于对方的意识是否清醒，是身不由己还是不由自主。高等的操纵系甚至不再局限于操纵生命体。
离，完全就是字面意思，也就是让罡离体但依然不会消散的使用方法，衍生后就可以用罡进行远程攻击，也就是所谓放射系的能力。但是仅仅靠罡本身来进行远程攻击并不一定能达到最好的效果，所以就像上面所说的，一般而言，放射系往往都要精通变，而元素系也需要熟练的掌握离。
其实很简单就可以看得出，八种罡的使用方法正是对应了八种能力分类，聚对强化系、形对具象化系、变对元素系、察对感知系、圆对结界系、通对召唤系、环对操纵系、离对放射系。于是很对人就会想，只要把八种用法中的某种发挥到极致，就会等同于能力，而且算是成功了，发明出的东西就是武技。武技几乎可以说后天学成的能力，但是坏消息是要想学成实在是太难了，掌握武技的人很多