青国。
隆兴23年6月15日。
阜阳城，监牢。
清晨六点的生物钟让韩靖准时睁开双眼。
熟悉的一堵黑墙映入眼帘，鼻端传来这些天早已熟悉的腐败酸臭味，他心中幽幽的叹了一口气。
抛开脑子的繁杂念头，韩靖翻身站了起来，他走到监牢靠右的角落里，双手往背后靠拢，他用左手握住右手的手腕，双肩向里挤压，同时用力的把脖子扬起。
背部和脖颈的筋骨发出一阵噼里啪啦的响声。
韩靖舒服的差点呻吟出声。
不过，他还是压住了这股冲动，瞅了一眼角落里还在酣睡的白老爷子，韩靖轻手轻脚的开始热身。
热完身后，韩靖脱掉了早已看不出原色的衣衫。
十四岁的少年露出精干的身躯。
他的身形有些瘦弱，但胳膊、胸腹上已有初具规模的肌肉，虽然不太发达，但看起来却有一种凝实感。
韩靖深吸了一口气，抬起双脚，抵在墙上，开始做倒立俯卧撑。
“一个，两个……”
做到第八十个的时候，韩靖的呼吸变得沉重起来，他的脸颊发红，汗液一滴滴的从脸上滚落至发梢，滴落在地画了一圈圆。
肩背和胳膊上传来一阵阵的酸痛感，让韩靖觉得畅快而舒服。
他非常享受锻炼所带来的肉体刺激感。
因为这种感觉告诉他，他能完完全全掌控着自己的身体。
“活着真好。”韩靖在心中低语，思绪一时有些恍然。
这是他来到异世界的第三十一天。
也是他进牢房的第三十一天。
上一辈子，二十一岁的韩靖躺在病床上近十年，在一个没有月亮的夜晚告别了人世。
他以为属于他人生就此结束。
但没想到的是，意识游荡在无边的黑暗中，他模模湖湖的听到过几句对话。
“山叔，你确定他不会乱讲？”
“老爷放心，我用巧劲击损了他的脑袋，等他醒了，就算不痴傻，也不会记得什么事情。”
“好，定要确保万无一失，给那边送去吧，你细心观察几天。”
“定不辱命。”
接着，韩靖便再度陷入无尽的黑暗当中，等到醒来之时，他发现自己身处牢狱当中，有了一具完整而健康的身体。
除了脑部阵痛外，这对于久病难动的他来说，不啻于是天赐之喜。
至于原主之前的记忆，他是半点也想不起来。
唯有一个很深的执念留存脑海。
“我要习武，我要成为大人物。”
白老爷子叫白彦景，是个草泽医人，简单来说，就是走江湖的郎中。
他比韩靖更先在这间牢房之中，起初，韩靖因为昏沉之前听到的话，对白老头甚是提防。
直到白老头出手医好了他的头痛，两人才有了交流。
韩靖从他的口中得知，这处异域名为天华，天华星类似于中华古代，诸国争雄时期。
但不同的是，这个世界以武道为尊，各国武力争雄。
其中至强者不受任何管辖，天下任尔来去自由，具备寿命悠长，容颜常驻，断肢重生等等神异，更有甚者，接近不死之身，滴血重生，战力超群。
还有白日飞升之说流传下来。
而武力最为强盛的有五方势力，称为四国一盟。
四国分别是青、赢、蛮、炎，一盟是武林盟，这五方势力都有至强者存在。
“一百六十一。”
浑身冒汗的韩靖数完这一下，双脚离开了墙面，落足于地，长长的吐了一口气。
“韩小子，不错，短短半月，你光凭一门普通的吐纳法，就足足涨了三四十斤的劲道，是个练武的苗子，只可惜……唉，老头子没有多余的本事，帮不了你了。”
白彦景不知道什么时候醒了，他靠墙坐着，语气颇为叹息。
长久的未曾洗漱，使得他留着的半白胡须变得黑不熘秋，即便如此，他还是习惯性的捻须说话。
韩靖腼腆一笑，有些不好意思：“白爷爷说的哪里话，您不仅出手治好我的头痛，还传我功法，这样的大恩我都不知道如何报答，哪还能有其他的奢望。”
“那简单。”白彦景老眼放光的道，“等我们出去了，找个机会，把你说的那劳什子开水白菜、火牙银丝、佛跳墙还有那个文思豆腐做给我老头子吃就好了。”
“这可难倒我了。”韩靖苦笑着，“白爷爷，我也只是听说过这些菜，跟您老吹吹牛皮，当不得真的。”
“这我不管。”白彦景吹胡子瞪眼，“韩小子，你跟我说的时候，可是绘声绘色的，你绝对是吃过的。”
吃，确实没吃过，现代人嘛，谁还不刷刷美食视频，更何况他床上一躺就是近十年，消遣无聊看的东西多了，自然什么都知道一点。
韩靖无奈的想着，岔开