“哈喽大家好, 我是陆姐助理的小助理，今天由我给大家直播5x的一天。”
镜头再次被打开后，变成了手机后置摄像头直播，观众们只能听到这位自称小助理的女孩声音, 却看不见她的人。
此刻屏幕上出现的是一扇门, 小助理顿了一下之后才把门推开。
陆虞此时已经教训完这五个胆大包天的人了, 教训的内容包括但不限于：“你们脑子里都在想什这种玩笑是可以随便开的？一个不注意影响的不仅仅是你们还有整个公司。”
“喜欢直播是吧？我已经安排了小徐了，今天她会全程跟着你们, 对了，那么空舞蹈老师安排的任务今天五组, 之后我会看直播回放。”
等到小徐进来的时候, 一场暴风雨已经过去了，她带着观众们能看到的就是，五个人低着头垂手一副被骂过的样子。
而陆姐淡定地坐在位置上处理工作，听到开门的动静，她眼皮都没抬直接开口：“把她们带走吧。”
【哈哈哈哈哈救命陆姐这句话好像把她们抬走吧】
【笑死，虽然成功了但也付出了代价】
【特地蹲着直播间我就知道有后续】
【哈哈哈官微也发了直播链接，标题是5x作死后续】
【笑不活了，造星娱乐的人都这么笋的嘛】
【之前大冒险和惩罚都想看的姐妹有福了！直播一天来了！】
江以夏和队友们垂头丧气的离开陆姐的办公室, 她后悔早知道就选大冒险了，都是要直播一天，这还得挨骂。
小助理刚来公司没多久, 虽然5x只是个不怎么红的团，但在她眼里也是很厉害的了, 加上直播间实时上升的人数和弹幕, 这让她更紧张了：“我先给大家汇报一下5x今天的行程吧。”
“首先下午这段时间要做常规的体力训练。”她说完之后突然想起来, “对了, 因为刚刚的事情要做五组。”
“她们偷懒怎么办？”
“不会的，陆姐说之后看回放。”
在小助理的扎心下江以夏都快哭了，舞蹈老师安排的体力训练几乎是在五个人能力的一半这样，翻倍还能活，翻五倍这是要狗带的节奏啊。
【这个故事告诉我们，不作死就不会死】
【哈哈哈哈哈小助理说一句，前面五个背影就低一节】
【我整个笑yue了，写着作业都开心不少】
【如果这个舞蹈老师就是师兄同一个的话，那我只能心疼她们了，师兄都被练趴下过】
体力训练第一步，绕着公司跑一圈，当然现在变成了五圈。
在江以夏她们去换运动服的时候，小助理带着手机去借了个手机支架以及电动车。
“这个手机不能带去更衣室，我就先带过来借车了，这个是人事小姐姐的电动车以及支架，我安装之后等一下就可以跟着她们一起了。”
【笑死等一下夏夏看到估计得羡慕哭了】
【虽然说过了，但是我还想再复读一遍，你们造星娱乐是真的很损】
如弹幕所说，江以夏看到这个车车真的馋哭了。
她现在穿的运动套装就是最简单的那种，运动背心加短裤，蓬松的头发被扎成了一个高马尾为了防止汗水花妆，大家都把妆卸掉了，刘海也被发带带了上去。
一整个活力女孩的形象，但是这个形象也只维持了刚出来那会，在看到车车之后她又变成了那个撒娇包。
“我也好想骑车啊，小徐我可以坐在你的后座笑吗？”一晃眼江以夏就冲到小徐面前了，她眨巴着眼睛满是期待。
看着小徐为难的样子，于思绪迈着大长腿就过来了先给了江以夏一个爆栗，然后扯着她的脖子离开，一边走一边说：“小徐你别理她。”
“别提为难人的请求。”离开后她又对江以夏说。
江以夏瘪嘴：“夏夏能有什么错呢，她只是想坐小车车。”
周湘在边上搭腔：“夏夏能有什么错呢，她只是想被陆姐骂。”
说是绕着公司跑，实际上是绕着公司所在地这一个园区跑了，一圈得有一公里。
江以夏她们几个跑圈的时候，小徐就骑着电瓶