转眼半个小时过去, 两边的进展不太相同。
嘉宾组从松散过度到了勉强整齐，顾棠组的进展从75cm±5cm到了75cm±3cm。
【摔！顾棠那边根本看不出来进步的好吗？】
【窃笑，教官能看出来, 旁边老兵也能看出来。】
教官也是时刻关注时间的, 看到半个小时到了，他意犹未尽道：“这个真的得天天练，一个是要自己主动控制，其次是要形成肌肉记忆, 时间真的太短了。”
“这样……”教官犹豫了一秒都不到，“再训练半个小时齐步走。”
顾棠没什么表示，那边嘉宾组几乎是齐齐松了口气。
【听听这是什么话？】
【要我我也得轻松，后头那些训练项目真的太累了，走路好点。】
【其实顾棠最轻松吧, 嘉宾这边来回走，她才走了几步？】
【我都不知道前头是蠢还是傻，或者是谁的粉丝了, 你把腿抬起来架在半空中，试试能保持几秒？还不能抖。】
【其实他们轻松的太早了……根据我的经验，上午的项目教官是肯定要完成的, 那就是说，后头休息的间歇少了。】
【点蜡……】
【买定离手，今天走几个。】
【才第一天, 总得循序渐进吧, 我猜两个！】
【我也猜两个！哈哈哈哈。】
又是半个小时过去, 这次是真的不能在拖了, 教官整理了列队, 道：“后头小操场, 跑步——走！”
然而跑了没两步，教官就喊了：“立定！顾棠去女兵队。跑步——走！”
顾棠面无表情过去，跟在最后一个，跑得也有模有样的。
【震撼我全家。】
【这是第一天就提干了？】
【可以预想，两个月下来她能震你多少次。】
一行人到了后头小操场，小操场一圈400米，外圈是各种器械，跑到里头则是各种障碍，还有用于练习匍匐前进的设施。
“先跑5圈热身。”
这么热的天，5圈下来多数人都出汗了。
“左右前后两米分散开。”教官严肃道：“卧倒，第一个项目，俯卧撑。”
教官在人群中走着，一边纠正姿势，一边道：“手掌朝前。先来两组——新兵50，老兵两组。”
“再往下压，上臂要跟地面平齐。”
教官蹲下来亲自指导，手稍微这么一压，这人就直接掉下去了。
【这柔弱无力的手臂跟单薄的胸大肌真的跟我好像，四舍五入就是我在参加节目！】
【哪个有经验的跟我说说两组是多少？】
【一组100。】
【惊！200个俯卧撑？一口气做完？这是人干的事情？】
【妈呀，幸亏教官把顾棠分到女兵组了，不然她要在我身边做，我可能就直接放弃了。】
【所以这就是她手下三个艺人解约的原因？经纪人太优秀？】
【严肃正经地说，可能是原因之一，主要原因还是他们瞎。】
“俯卧撑主要锻炼上肢和腰背肌肉，其中的重中之重是胸肌。我们的标准是两分钟40个合格，60个优秀，女兵的标准稍低，对你们——我的考核目标是两分钟20个，希望你们不要让我失望。”
“顾棠就做得很好，她已经合格了。当然我对她的要求会高一点，我希望训练结束的时候，她能达到优秀战士的水平。”
顾棠的名字刚说出来，那边又有两个人没撑住倒地了。
【噗嗤，顾棠的名字已经能造成精神伤害了吗？】
【这浓浓的鄙视和看重。】
【我给这些来参加节目的艺人出个主意，比好你们不行了，比烂还是可以的。】
【顾棠的速度就比女兵慢了一点！她动作也好标准！】
【男兵已经做完了！】
【嘉宾却还在休息，最多的一个做了67个。】
【有这些人保家卫国我真的好有安全感啊~】
【谢津已经做完了，他是所有嘉宾里做得最快的一个。[狗头]】
【下一个是张夏，她这个健身博主实至名归啊。】
【顾