埋头冲进终点，身上那股劲儿瞬间松懈，陈翊飞连迈几个大步停了下来，扶着膝盖呼呼直喘。
老薛赶紧阻止：“哎哎，别停别停，再跑一会儿！”
陈翊飞都要疯了：“还跑，这都十公里了！”
“慢跑一会儿，再一小会儿！”薛毅飞连声劝说，“剧烈运动之后不能马上停下，快快，再跑几步……要不你走一走也行，总之不能停下。”
“不用，我没事！”陈翊飞坚决拒绝。
“什么没事，等有事就晚了！”陈翊飞一把抓住小陈同志的胳膊，硬是把他拽起来，“来来，我扶着你走几步！”
陈翊飞直翻白眼儿：“你就不能让我歇会儿？”
老薛一脸理所当然：“该歇的时候我没让你歇么？休息时间我没让你训练吧？现在是训练时间，那就肯定不能歇着，你说对吧？”
“我算是看透了，我算是上了贼船了我，连个说理的地方都没有！”
老薛得意洋洋：“没办法，遇上我，算你倒霉吧。”
陈翊飞差点气出毛病来：“我都让你折腾成这样了，你就不能让我舒心舒心？”
“我还是那句话，习惯了就全都是安慰，听我的，没错！”
“你快啦倒吧，我这辈子，最倒霉的事就是遇上你！”
薛毅飞忍不住乐了：“你丫才屁大一点，张嘴闭嘴就这辈子下辈子，不知道的还以你成精了呢！”
“老而不死谓之贼，谁能跟你比啊……”
“呦呦呦，还这么有劲儿，十公里难不倒你了是吧？行，我看你这状态，确实比前几天强多了，来来来，咱们继续！”
陈翊飞……
我有一句mmp不知当讲不当讲！
虽说训练的时间不长，可陈翊飞已经渐渐适应了高强度训练，跟老薛吹牛皮侃大山，无非是想多休息一会儿。
可薛毅飞哪能看不出他那点小算盘？根本不给小陈偷懒的机会。
老薛准备的，也远远不止体能大餐，看小陈活动的差不多了，马上进行下一个科目：“俯卧撑预备！”
陈翊飞认命地趴上，身体挺得笔直，两只胳膊撑在地上，嘀嘀咕咕地埋怨：“俯卧撑俯卧撑，一天到晚就知道俯卧撑，我奖励呢？你还能不能有点信用？”
前几天，薛毅飞还找一群小姐姐过来激励士气，等他适应了高强度训练，老薛立马翻脸不认人，什么奖励什么承诺，全特么都是放屁！
陈翊飞这个怨念就甭提了，简直就是怨气冲天！
“嘀嘀咕咕说什么呢？”薛毅飞才不惯着他的毛病，搁小陈身边趴下，“准备好了没有？一……”
伏下，起来。
“二……”
再伏下，再起来。
“三……哎，这么练也太单调了，是吧？”老薛突然冒出这么一句，笑呵呵地看着陈翊飞。
是你个鬼啊是，你丫又想干什么？
陈翊飞心里那根弦陡然拉紧：“满脸笑嘻嘻，不是好东西，你肯定又想坑我！”
吃一堑长一智，让老薛坑得多了，小 陈同志太了解老薛什么尿性了，心里头警醒着呢，不管老薛说什么，都得加几分小心。
“哎哎，你这倒霉孩子怎么说话呢，我这也是为了你好你懂不懂？”薛毅飞不乐意了，“来来来，咱们一边练一边学，双管齐下就不单调了。”
陈翊飞脑子有点懵，神特么一边练一边学，就这状态，学毛啊？
老薛才不管那么多，也不管刚才数到哪儿了，直接从头开始：“一！”
陈翊飞伏下，起来，正准备第二个，薛毅飞却换了套路：“跟我念，第一条，服从命令听从指挥……”
“二，严守岗位履行职责……”
“三……”
“四……”
整整十条背完，薛毅飞终于满意了：“我跟你说，这个东西吧，死记硬背印象不深，俯卧撑背留下的印象特别深刻，来来来，你背一遍，看看你背下来多少了！”
陈翊飞……
我叉叉你个圈圈啊，我只听了一遍你就让我背？你脑子是不是秀逗了？
薛毅飞换了个姿势，蹲在陈翊飞身边，身体使劲前倾，脑袋使劲往一边弯，就跟一只即将趴在地上的蛤蟆似的：“怎么着？不是吧？没背下来？那行，别说我欺负你，咱们再来一遍，这回记住了，一……哎我让你停了么，别偷懒，偷懒咱可加练，俯卧撑不能停啊，赶紧赶紧！”
神特么不能停！
陈翊飞都不知道怎么吐槽才好，要不是他这副小身板顶不住老薛的心狠手辣，小陈同志早就高举红旗闹革命了。
哪里有压迫哪里就有反抗，可这是敢反抗就往死里压啊！
“天天体能体能，咱就不能练点别的么？”陈翊飞实在忍不住了，终于提出自己的想法，“不是还有队列什么的么？咱们就不能换一换？”
薛毅飞又一次开启语重心长模式：“小