“抑郁症患者都承受着什么,想死的镣铐并不会因不讨论而被打破。也不是所得抑郁症的人都会自杀,当然,也有人会因为那一瞬间而想到了一些人,而放下手中的刀、停下了向楼下踩下去的脚步,但不知道某个瞬间就又有了那种想法--活着比死累。”
下面的学生包括我,没有任何人开小差,认真的听着杨乐乐对抑郁症独特的见解,不得不说校长的女儿不是随便当的,光有颜值还不行,还得有能力,杨乐乐就是这么一个人,她继续分析道。
“抑郁症不是想多了,不是想开了就好,不是性格不坚强,不是矫情……这是病。像普通的感冒病,不会因为别人说“想开了就好”而真的就好了。有些人会选择倾诉,但若没得到周围人的理解,便开始了隐藏。也有的人害怕自己的悲观负面会让在乎的人不喜欢自己,从而变得更孤单,便开始带上了面具。于是啊,白天在朋友面前能笑出声来,朋友圈儿也是充斥着好玩好吃的嘻嘻哈哈,等到一个人的时候,便开始了自我疗伤。哭也好,表情木讷,都是一个人的事儿,把眼泪隐藏在幽暗里。带上面具会累,终于到了一个人可以摘下面具的时候,又会害怕,害怕那一天自己绷不住了,不能抗了,想放过自己了,就那么去了,静悄悄的,什么也不留下。也会自责,为什么我不开心,这看似很简单的事情。他们的眼睛能看到旁人看不到的东西,无望、悲伤、灰色。那是他们每个人独有的东西,这就是有些人会因为创伤而导致抑郁,而有的人根本不能说出这心为什么那样默默的颓废着。
当然是人也会开心,但那开心转瞬即逝,有时也会开心,但并不影响其祈祷意外的心。不定时会感觉到胸闷,呼吸困难,浑身无力,心情很忧郁,除了极端的事情,脑子一片空白,对什么都没兴趣,包括以前喜欢的。刚刚我讲的是来自一位抑郁症患者真实的内心想法,每个心理学医师、咨询师包括催眠师,只有进人抑郁症患者内心的真实世界,那种与外界所隔离的,看不到的,沟通是一门艺术,语言是犀利的武器,语言可以感化,可以推动,甚至可以带走患者的灰色世界,走出迷茫,重获健康。关于语言的魅力或许大家都知道,之前的课我也说过,有些人的女朋友很漂亮,并不是这个人的能力多么厉害,这就体现了语言的魅力所在,甜言蜜语的每个女孩子都喜欢的,加上一些辅助手段,能抵挡诱惑的少之又少。你们都是未来抑郁症患者的福音,希望大家把学到的好好消化一下,下面讲关于抑郁症疾病带来的影响,休息十分钟。”
很多人接水的接水,上厕所的上厕所,抽烟的抽烟,但都是在外边,杨乐乐笑咪咪得过来找我。
“是不是听得很迷糊?”
“至少没有完全消化,我作为半个医生,我算是见识到了你的功夫,很厉害。”
“谢谢夸奖,我父亲是中医,你也是中医,你们是平等的,在我心中你并不只是半个医生,你是一个整体,是完整的人,外在因素并不能改变我对你的看法,你也有很多有点,钓鱼技术超级好,我来成都记得教教我。”
“没问题,虽然欢迎。”
十分钟很快过去了,杨乐乐又开始了抑郁症的叙述。
“抑郁症是一种疾病,指各种原因引起的以显著而持久的心情低落为主要表现的心境障碍。可分为抑郁发作、恶劣心境、躯体疾病所致抑郁障碍和物质使用所致抑郁障碍,物质使用包括毒品和酒等。有些人感觉心情低落会借酒消愁,但酒可能会加重抑郁。得了抑郁症会显著影响身心健康、社会交往、职业能力和躯体活动等。可能会有自伤、自杀、伤人等风险。常见的情感状况为情绪低落、思维迟缓、兴趣减退、消极观念及行为、认为前途悲观暗淡、产生自罪观念和无价值感、自我评价低。常见的躯体症状为疲劳或乏力、睡眠障碍、食欲或体重改变,各种疼痛等。也有些人,感觉自己是抑郁症,但因为家人对这个词没什么概念,自己又没有经济来源,而耗着。但如果得不到及时的治疗,会导致抑郁症慢性化,或者发展为较难治性疾病。只有10%的人得到专业的救助和治疗。如果感觉大多数时间高兴不起来或者感觉没什么意思,可以去接受专业的评估。网络上的量表只能用于评估,不具有诊断功能。如果你身边的人不幸得了抑郁症,如果做不到理解,也尽可能做不到伤害,因为这些人,自己痛苦的同时,更担心他持久性的悲伤会吓走他爱的人,大多是善良而敏感的人……“
杨乐乐讲述了半个小时,这个学校的学生可真是爱学习,全程都全身贯注,并没有我的到来而影响到他们,这种凝聚力前所未有,下课后,我去了杨乐乐的办公室,她给我泡好了茶水。
“怎么样?对心理学感兴趣不?”杨乐乐热情的问道。
“非常感兴趣,心理学不像传统中医枯燥且没有规律性,心理学是个神奇的学科,真正有技术的人少之又少,像乐乐姐这么学识渊博的人我能认识,是我的荣幸。”
“哈哈,过奖了,明天我要讲抑郁症的治疗过程,有没有机会过来旁听?”
“没问题,明天我还要带一