武魁把同学们带到刚刚建成的武馆。武馆里面宽敞宏亮，地面上都是特制的木板，赤脚踩上去舒软，四面的墙壁上挂着历代武术名师，如黄飞鸿、霍元甲等人的名画。东侧放着刀架，上面摆放双节棍、少林棍、长剑等各种兵器，西侧是一个书架，上面放着好多本介绍武术的线装本书籍，看起来挺古迹的。整个武馆看起来挺有气派的。
同学们各自分领了两套白色的武术服装，绑腰带的风格，郭厉寒穿上它，才是一名像样武者。他朝凌雪璐比划着拳术，两个人相互玩闹着，气氛甚欢。
武魁先生穿着一身白色的唐装，头发分叉，眉毛粗旷，眼睛炯炯有神，身材170cm左右，人看起来特别有精神，差不多40来岁，从外貌看还像一副正派的练武之人，就是没了亲切感。
他命同学们排好队伍。同学们仿佛把他的话当耳边风，一耳进，一耳出，平时大家都是娇生惯养，懒懒散散，加上刚刚已经在操场上站累了，勉强排着队伍。
看到学生们的队伍排得东倒西歪，个个无精打采，武魁心情非常怄火，。武魁怒视着，大吼一声：“同学们，站好姿势。”这声音无比的洪亮，响彻在每个人的耳朵。看着他凶巴巴地脸，同学们纷纷打了个激灵，站直身体，眼睛平视前方，站着一动也不动，连只蚊子来了，都乖乖给它咬。
唯独郭厉寒一个人把头仰视着，身体站的歪歪斜斜的，还不时的挠痒痒，似乎在藐视着武魁。武魁早已看到郭厉寒，但并没有马上叫他，而是在走到队伍中，看到哪个同学身体站歪了，帮他扶正，哪个站姿错了，帮他矫正一下，简直把郭厉寒当空气。
郭厉寒完全出乎意料，本来以为做这样的姿势，可以引来武魁的关注，并叫他出列，但事与愿违，武魁视他而不见。郭厉寒并没有死心，他双手交叉，放在胸前，一副无所谓的样子，故意偏离了队伍，还捉弄下前面的同学，这下可恼火了武魁。
武魁直直朝郭厉寒走来，在他跟前绕了一圈，摇了摇头，说：“身体长的挺结实的嘛！五官端正还算过的，就是心灵扭曲了。”
郭厉寒不屑地看他一眼，说道：“身体本来就很好，好歹我也是练武出身，不知道武魁前辈功夫如何？是否跟晚辈，比试一下。”
实在是口出狂言，年纪轻轻如此放肆，武魁又来回瞄了几眼郭厉寒，内心完全震惊，眼前的年轻人果然不同凡响，天生一副好骨架，特别是内力超常，简直可以与自己相提并论，想当年武魁可是跟随师父练功二十载，才有如此的功力，可是眼前的年轻人就已经达到自己的水平了，实在了得。不过武魁看到郭厉寒气心不稳，容易焦躁。他叹息道：“太年轻气盛了。”
郭厉寒才懒得听武魁的话，只想着和他一决高下，对视着他，说道：“我们来握个手。”
武魁见年轻人太高傲了，给他点颜色看看。
两个的手紧紧的握在了一起，彼此的内气全部集中到手上，两股阳刚的气流瞬间撞击在一起，熊熊燃烧着。普通人看到他们两个只在简单的握手。
郭厉寒脸上开始冒汗，胸口一直憋一口气，默念着撑住再撑住。他感觉到武魁浑身有股无比的强大力气，仿佛是一阵飓风席卷而来，想要把他吞噬掉。还好自己内力足够，像铆钉似的牢牢吸住地面，不被卷走。
两人持续30秒，郭厉寒完全抵挡不了，手被武魁给捏扁，痛得“哇哇”直叫。说实在，如果郭厉寒能继续坚持，不浮躁，两个人还是可以旗鼓相当，但是他先退缩了。
“年轻人，别太气盛了。”武魁笑道，心想着：这位同学内力不错，天生一副好骨头，只要稍加改造，绝对是一枚人才。
郭厉寒愿赌服输，败下了，只能乖乖听话了。
驯服了郭厉寒，武魁在大家面前威信力进一步增加，没人敢跟他叫板。
整顿了大家的气势，武魁开始授课。
第一天的训练内容是练气，所谓的练气就是气功，通过呼吸调整，将力量集中在身体的某一部位，从而产生强大的爆发力。比如，把气集中在头上，就会产生铁头功，木棍头砸向头，木棍就会断变成两截。
武魁当场给同学们示范了一下，叫一名同学拿了坚硬的棍子，待他把气运好后，该同学棍子朝武魁的头部猛敲下去，只听“咔嚓”一声，棍子分成两截，飞落在地，在场的同学们纷纷叫好，不禁被眼前这门功夫所折服。
接下来，武魁给同学讲述运气的一些基本功，如何呼气，吸气。他说要想把运气运用自如，一般人至少也要一至两年，而且必须每天坚持不断地练习，才能成功。听到这，同学们有的失去了耐心，觉得太难了。
其实武魁压根就没有让同学们学会气功的意思，之所以拿这个招式出来，纯属炫耀，好让在同学们面前有面子，从而树立自己的威严，。但是郭厉寒却认真地听取武魁的每一句话，并牢牢记在心里，虽然他说要一两年的时间，但是郭厉寒并不相信他的话，通过感悟和时间的磨练，完全是在短时间内学会。
郭厉寒按老师的口诀