《此心昭昭》是八月中旬开拍，九月底杀青，在十月初播的。
这阵热潮还没过，思归娱乐就趁热打铁，抓紧时间谈好了导演编剧，定于十月底开拍《人群之中不见你》。
十月份，开学季刚过。
施织岚回帝都上学了。
学校是帝都最好的中学，帝都一中。
步入高三，正好和宋安宜同班。
因为顾思尔的关系，宋安宜曾和施织岚有过一面之缘。
两人本就一见如故，如今同班，更是成了形影不离的闺蜜。
一个胆胆怯怯的，一个蠢蠢笨笨的，相处得倒也挺不错。
之前是因为施织岚在道馆，指名要当顾念尔的学徒，现在没有她在，顾念尔落得轻松。
除了一下代言和比赛，就没什么要紧事了。
于是，顾念尔直接收拾行李飞到海市，在天府新区住下。
住什么档次的房子不要紧，重要的是，只有顾思尔住的地方才有家的感觉。
黎菁菁这几天宅在家，看着顾思尔每天对着笔记本本来就够无聊了，现在又来一个姐控狂。
而且还是练家子！
她心里一下子就变得烦闷无比了。
趁着顾念尔在，顾思尔找他教了几个招式，也不是业余兴趣，就纯属是想锻炼锻炼身体，顺便活动活动筋骨。
悲催的黎菁菁，被拉着陪练。
顾念尔心疼顾思尔，不下重手，训练量都是经过放水的。
但黎菁菁就不一样了，顾念尔简直就是想把她往死里练。
一天下来，黎菁菁过得简直就是苦不堪言。
不过，好在第二天有了改观。
早上七点，天府新区B栋605门前，响起来敲门声。
来的是位不速之客，余宛白。
众人都不知道她是从哪得知的地址，竟然就直接找上了门来。
不过大家都很热心地欢迎她。
其中，尤以黎菁菁为最。
毕竟，今天多了一个陪练嘛，她可以少吃点苦了。
余宛白是吃过早餐才来的。
她特意换上了专业的跆拳道服装，一身纯白色道服，身上系着新人标志的白色腰带，手臂上还戴着护膝。
准备充足，似乎就是为了学跆拳道而来的。
八点，训练开始。
黎菁菁受不住他的魔鬼训练，以大姨妈为由请假休息。
余宛白接替她，陪顾思尔练。
顾思尔自小身体不好，顾念尔给她定的训练强度较小。
余宛白是外人，顾念尔便没怎么折腾她，倒是真的只把她当陪练。
“小念念，你昨天针对我呢吧？”黎菁菁捂着肚子，躺沙发上。
妈的，太过分了，重色轻友！
昨天对她那么狠，今天对余宛白就那么温柔！
余宛白闻言微笑，“教练还是给我多增加点训练量吧，反正我也是准备学跆拳道的，正好先偷师学艺。”
她都提议了，顾念尔不好再放水，还真就增加了训练量。
想学跆拳道，必须先进行高强度的训练，磨炼意志力。
顾思尔只学了几个简单的动作，便进书房码字了。
而余宛白，除了吃饭的时间，她都在训练。
很拼。
休息时间。
顾念尔问：“怎么突然想学跆拳道？”
余宛白眼睛闪了闪，