悟自身，但觉自身气机滚滚，混入骨髓，骨髓得到太上无极混元道气的滋养，也越发的生机勃勃。
“洗髓！这是炼气士的最后一境界，可是这一步，却是十分艰难。”
骨髓不不比其他，乃是人体的重中之重，常言道深入骨髓，骨髓便是极致，掌握精髓，骨髓便是精华。
洗髓之后，整个人才算是真正的脱胎换骨，不同于凡俗。
此时周灿的真气滋养骨髓，逐渐强化，让周灿的心中生出一种极大的欢喜。
讲道停下来数个时辰后，一众弟子才逐渐从陶醉中回神，见周灿周身气机流转，都静坐在那里，等着周灿回神训话。
“后面还有着种种境界，现在你们的境界不足，纵使讲了，对你们也没有好处，等你们养神大圆满之后，我自会告诉你们后面的金丹道果，神仙之术。”
这一次讲道，众多弟子都是受益匪浅，尤其是梦冰云、树姥姥、陈霸天、肖建中等人，境界沉凝。