普通水果而不是真正的灵果，灵气不多，小凤凰也没怎么用心，更没放什么药材进去，纯粹就是无聊时用来打发时间随便整出来的，反而更适合普通人饮用。 其实，普通人如果是直接食用灵果、灵菜这些倒没有问题，果蔬里面温和的灵气只会不断的改善人的体质，而不会出现爆体的问题。 萧家自己所食用的，就全部是脱变为灵果和灵菜的果蔬，大米、小麦等粮食也是萧云夕让小凤凰和小金龙培育的灵植种植出来的，比百味斋出售的极品养生席面里面的蔬菜，灵气含量要高得多，完全不是一个档次。 因此，一家人现在虽然没有修炼，但是身体却被调理得极好。 本书由潇湘书院首发，请勿转载！