时隔七个月后，族人们再次见到段冲时，无不感到惊讶，与七个月之前相比，段冲足足长高了一头，身高至少有一米七，肩宽背阔，看上去非常壮实，一双黑白分明的豹眼，透着逼人的英气，眼神之中再也找不到惺忪的睡意。
沉默寡言，浑身透着让人不舒服的傲气，这是看到段冲后，族人们最直观的印象。给人印象最深的，是他超级冷静的目光，没有一丝波澜，在他的注视下，族人们或多或少都会感到一些慌乱。
人们不明白这个家族废物，何以在七个月之后，有如此大的变化。有些人从段冲身边经过时，明显感受到一片强大的气场，在人们的印象中，家族那些武尊以上修为的高手，才具备那样的气场。
“这身材长在他身上，浪费了！”
“竹竿子高节节空，废材永远都是废材。”
“一个瞌睡虫，狂个什么劲呢。”
段冲经过家族训练场时，练功的族人议论纷纷，一些人的目光，就像在看一只从来没有见过的怪物。
“等着吧，你们必须付出代价！”若不是跟在母亲身后，段冲肯定折回训练场，那些难听的话，让他想起从前被欺凌和侮辱的往事，他双手用力握紧拳头，恨不能冲进人群，一顿猛打。
志气不如攒钱，回到从前居住的小屋，段冲闭门不出，在院子里练习掌法‘云手’，因为五天后，家族将开始选拔赛，他想在比赛开始前，让‘云手’更熟练一些。
从小到大的经验告诉段冲，实力决定一切，没有实力就没有话语权，与段林和段辉等人早晚要有一战，犯不上呈口舌之能。
在自家小院练功，不同于家族墓地，入夜后没有狼虫虎豹，也不存在危险，练功时间更宽裕一些。段冲喜欢在安静的夜色里练功，气候凉爽，又不受打扰，感觉非常惬意。
越级突破到武士四级，对段冲而言并不完全是好事，有一利自然就有一弊。引导五脏六腑的元气，并将元气凝聚在一起，难度就特别大，另外，引导元气的过程，与别人相比，费时更长。
所谓元气，禀于先天，藏于脏腑，又赖后天精气以充养，是武者修炼的基础之气。
五脏六腑，乃人体的主要器官，心肝脾肺肾为五脏，胆胃大肠膀胱三焦小肠为六腑，这些脏腑均有与生俱来的元气，是先天性的脏腑之气，被称为‘气灵’。
实际上，这些先天元气在修炼中相当于种子，修炼的过程，就是由它们引动吸纳外界元气，使得经脉和丹田内元气积少成多，增进修为。
因为各脏腑的元气是与生俱来的，对脏腑的依赖根深蒂固，从脏腑表面引走元气，这是个点水穿石的过程，急不得，也急不来，这些段冲是清楚的。而元魂让他在五天内，突破到武士五级，他也并不怎么着急，相反，更喜欢沉浸在云手的意境中。
元魂传授给段冲的‘云手’，是非常高明的掌法，特点是以意导气，以意凝气，意念与调息相互配合，吐纳舒缓自然，最适合引动各个脏腑先天元气
翻来覆去反复练习‘云手’，表面上很枯燥，一旦沉入掌法意境中，完全是另一个世界，段冲领略到了先人圣贤的智慧，他不得不佩服这套掌法的创始人，也更加觉得元魂大师的高明。
每一招的每一动作，段冲都用心琢磨在攻防上的用意，从前的练习，掌法已经练的很熟，但还需要消化，临阵对敌才能得心应手。
练掌过程中，意念全部专注于引导脏腑元气，段冲基本处于无意识状态，身体机械地动着，一练就是一上午，他就像个永动的机械人。
沉浸在云手的掌意中，似乎整个世界都消失了，唯有意念关注的五脏六腑，在那里，段冲看到的是山川与河流，是风起和云涌，是束缚和反抗，各大脏腑天生的元气，好像恋家又胆怯的孩子，任凭意念的劝说和勾引，任凭身体的压榨和颠簸，也不愿意离开家门，似乎被束缚在各大脏腑的身边。
云手练到极致，外表看是相当神奇的，在缓慢的身形扭转中，所吐出的浑浊气息，又粗又长，若是在清晨，迎着霞光看，长长的白雾状气体自口中呼出，就像一匹白练。
第四天，段冲觉得内腹有些变化，小腹内越来越温热，到下午时，温热逐渐转变为燥热，各大脏腑的表面蒸腾出热气，起初还不太明显，到后来，愈发有蒸蒸日上的态势，所有‘蒸气’连同脏腑表面流动的温热之气，在意念引导下，全部汇聚到小腹部。
“难道是传说中的‘气灵’，好像也不怎么难，哼哼！既然出来就别回去了！”段冲笼住意念，引导汇聚气灵，缓缓地向全身经脉渗透过去。
气灵运行所到之处的经脉，如同枯涸千年的河床，突然迎来潺潺流水，干瘪的经脉以极大的热情，贪婪地期盼气灵的滋润。
一个时辰左右，全身所有经脉遍受雨露，这期间，段冲身体处于静止状态，全身上下暖洋洋地，舒泰无比。
修炼是如此的神奇，段冲不想过早结束这一润通经脉的过程，他不断地凝聚意念引动气灵，一遍遍没完没了地在经脉