真正的初成，还任重而道远，但身体的变化却十分明显。
除了昨天下午那波配音用力过猛而导致的不适之外，其余时候的精神和体魄都比重生前要好很多，就像是回到了当年刚上大一时的巅峰。
可是仔细想想，似乎也没练多久就有了这样的效果。
这足以说明，锻体术比起任何已知的健身方法都要强上太多了。
然后江鸣州又想起前些天学这玩意的时候，并没有通过系统灌顶，只是这么看着投影教学，再配合着呼吸，也就能练了。
于是这货忽然冒出了把锻体术教授给父母亲朋什么的想法。
既然自己能修，他们或许也可以的吧。
不过……练习时的蒸汽效果和每月一次的大流量眼泪，貌似没法解释啊。
算了算了，既然如此，那还是保密的好。
系统要是能出个什么无副作用的简易版，又或者卖点什么神丹妙药，吃下一颗直接达到锻体圆满，那特么就爽了。
江鸣州胡思乱想的时候，手机忽然响了起来。
拿起来一瞧，见是个陌生的号码，于是他就接了。
每回面对陌生电话，这货总是忍不住要飘。
心说万一是大洋彼岸的某个爷爷的兄弟失散的三叔伯需要他继承一座庄园呢？
又万一是哪个神仙老道看中了他，让他去修仙呢？
自从能够重生，又得到了系统开始，江鸣州就认为这种事或许真有可能发生。
可惜这波没啥运气，接通电话后才知道，对方是华夏声盟的副总张旭。
听见张旭这个名字，江鸣州就不想扯了。
虽然他昨天没有细问，却也知道是张旭把他调到16号棚的。
而此刻张旭在表明身份后，立马就是一通冠冕堂皇式的道歉。
尽管对方的语气中充满了那种我亲自给你打来电话、是看得起你的味道，还把昨天的责任都推到了刘元他们身上。
但他莫名其妙的主动玩这么一出，江鸣州就有点好奇的想听听看，他到底要干嘛了。