开始在军中正式练武的。此前虽然也有过接触，却只是学了几手不入流的拳脚，连外力境一重都尚不算。从军之后，才开始有系统的学习。
大薛军中所制式传承的是一套莽牛拳，最适合外力境打基础，流传也极广。但只有外力境拳法，并没有内力境的功法。
此世界的武功，依据所能涵盖的境界，大体分为三品。上品武功，是外力、内力、真气这三大境界的功法俱全；中品的武功，则只有外力境与内力境功法；至于下品的，便只有外力境功法，突破到内力境后，就没有了后续功法。
而修炼的功法，则又只有这前面三重境界的，后面的先天与入圣这两大境界，就不是靠具体功法能修炼了，要全凭自己的领悟。悟不到的，那就没办法破境。这也不是单纯靠功力积累能上去的，到那等境界时，心境的修行更加重要。
这两大境界，只有些前人的经验可供参考借鉴。但每个人的修行都并不相同，如何破境，也不能完全靠前人的经验，最重要的还是要靠自己领悟。有些东西与境界，别人根本无法描述，也是言语难以去形容描述的，只有自己领悟与经历了，才能真正明白是怎么回事。
这个世界的入圣境界，刘元丰不明白是怎么回事。但先天境界，他前世却有经历过，很清楚当时的状态，是言语难以形容与描述的。
不过他前世突破先天，却是有具体的功法。因为他并不是纯粹的武修，而是一名性命双修的真正修真之士。武道一途，在突破先天时确实没有具体的破境方法，一切要全凭自己领悟。但修士的灵力，在这方面就有具体的方法可操作，也能够给以绝对的帮助。有灵力相助，突破先天，根本没有什么碍难，也是必然的结果。因为灵力，本就是灵魂的力量。而武者突破先天，也是要真正打开自己的灵魂，修炼出真正的灵力。
而他未至先天，便已修炼出了灵力，在突破时自然是没什么瓶颈与碍难之处。
刘破虏当年家里没有什么家传武艺，但自从他发迹之后，却是弄来了一套上品武功《狂风诀》作为自己的家传武艺。
这套武功不但是上品武功，还是上中之选。上中下三品武功中，根据修炼的进度提升，又分出了上中下三等。所以实际加起来，是共有九品，乃上上、上中、上下；中上、中中、中下；下上、下中、下下。因为这些名称念起来有些不太顺，所以又有人干脆以数字名之，并因为正好九个品级，与朝廷的官制相同，所以也定为了一品最高，九品最下。
《狂风诀》为上中，便是二品的武功。
这套武功，其实乃是大薛朝廷的大内武库所珍藏，仍是刘破虏在当上铁衣卫后，立了大功，才因而受赏，有机会进大内武库挑选一套武功修炼。
《狂风诀》不但包含有完整的外力、内力、真气三大境界功法，而且举凡拳脚、兵刃、武技等，也都涵盖在内。当然，配套的招式运行心法等，也都不缺。
《狂风诀》中，共有怒风拳、惊风掌与狂风鞭法这三大绝学。
刘破虏因为当年从军时，便惯使了铁鞭这种重兵器，所以便一直以此为主兵刃。他选中这套《狂风诀》的主要原因，也是看中了其中狂风鞭法这套绝学，就是双鞭的招式，跟他当时的武功路数很合。
《狂风诀》既然是刘家现在的家传武功，刘元英当然也是学的这套武功。不过她却不喜铁鞭这种兵刃，而是喜爱用刀，所以狂风鞭法学来后，在她手里就化作了狂风刀法。
她惯常用的，并不是铁衣卫制式的那种横刀，而是比横刀宽大许多的一把大刀。横刀如剑形，但只单面开刃，直脊无弧，刀背略微加厚，也跟剑的长度一样，多为三尺。
刘元英所用的，则是一把弧状大刀，刀长五尺，立起来足有人胸口高，刀刃的平均宽度约为一掌，刀头处的刀脊上，有一个虎牙状的突起，与刀尖形成一个齿状，可以锁拿敌人兵刃。有点儿类似于刘元丰前世看过的一部风云电视剧里，雪饮狂刀的造型，但又略有不同。
刘元英把她这把刀，叫做虎牙刀。挥舞起来，也是虎虎生风，十分生猛。她兵刃虽跟刘破虏选用的不同，但武功却也是同一路数。