武术是华夏的国粹，是很多人从小到大的一种情怀，很多人从小就幻想着自己能够成为一个神功盖世的大侠。
就算知道所谓的飞檐走壁、飞花摘叶只是小说中的描写。但是能强身健体，锻炼意志，也足以让很多人闲暇之余报个培训班什么的，学习一番。
赵志军刚搬过来不久，还没有正式的营业。天健搏击馆以前市区的场地租金太贵，而且不够宽敞，知道东山体育馆现在刚刚建好，赵志军试打听了一下。没想到还真的租到了一间上千平的场地，面积大了这么多，租金反而比以前在市区的场地还要便宜一些。
今天方遐见到的，大多都是赵志军的好友，还有几个是搏击馆的教练。
一进门就发生了那么多事，方遐也没来得及多看。这时候才仔细的看了一下场地中的布置，他刚才还在上面和那个名叫陶伟的家伙打了一架的擂台有五六个平方，在搏击馆大门的左侧。
大门右侧大部分的地方都是地上铺着软胶垫的训练场，右边最尽头的地方靠内侧的二十多个平方，摆放着哑铃杠铃拉力器之类的健身器材，而外侧一路延伸到大门口，是两排挂着三四十个沙袋的钢结构架子。
人敬我一尺，我敬人一丈。赵志军等人放下了身段，方遐也没有端着，与这些一一握手自我介绍，相互认识。
夏老爹本来就是带着他来见识一下的，认识之后，方遐好奇的这里看看那里摸摸，其他人也各自忙着自己的事去了。方遐是客，又展示出了让人认可的实力，赵志军很是客气的一路陪同着。
其实方遐的目光一直都在看着远处健身器材的那里，这时候能够自由活动，他几乎没有转弯的就朝着摆放在架子上的杠铃走了过去。这几天的时间身上发生的事情太过神奇，他一直都想看看身体状态到底达到了什么样的程度，所以他看到这杠铃的时候目光就没有移开过。
杠铃应该是刚被人使用过，横杠上面还装着两片红色的杠铃片，随意的摆放在地上。方遐走了过去，弯腰伸出一只手抓住了横杠，准备掂量一下自己能不能提起来。入手很轻，他很是轻松的就把地上的杠铃提在了手，手臂反复弯曲伸直，感受着杠铃的重量。
赵志军看到方遐的动作就愣住了。
红色的哑铃片是25千克一片，两片就是50千克，换算成市斤的话就是100斤。而方遐连任何热身运动都没有做，很是随意的单手就提了起来，还能随意的掂量着，一看就知道还有不少余力。
“小兄弟，你这力气有点吓人了啊？这可是一百斤的杠铃！”赵志军见方遐有些疑惑的看向他，由衷的赞叹了一声。
“这有一百斤？不会吧，怎么会这么轻？”方遐一愣，轻轻放下杠铃，仔细看了一下，果然就看到了杠铃片上标识的重量：25kg。
赵志军有些尴尬，若不是他经过短暂的接触，对方遐的的性子有一点了解的话，他甚至认为方遐这是在嘲讽他。单手举起50千克杠铃，也不是什么惊世骇俗的事情，只要刻苦训练，还是有很多人能够做到的，只是方遐看起来高高瘦瘦的，并不像能有这么大力气的人啊。
“小兄弟，你以前从来没有测试过自己的力量到底有多大吗？”赵志军定了定神，一边朝方遐身边走，一边问道。
“我一直都是一个人瞎练，今天还是第一次真正的碰这东西呢！”方遐笑着蹲下拍了拍地上的杠铃说道。
“要不试一下？”赵志军也有些好奇，他伸手在架子上抱了两片蓝色的杠铃片，一边熟练的组装，一边说道。
“我也就是这个意思！”装杠铃片不是什么很复杂的事情，方遐拿起剩下的一片在横杠的另外一头安装着，低头看了一下，蓝色杠铃片上面标注着的是20kg，也就是说两片蓝色杠铃片装上去之后，杠铃的重量就达到了一百八十斤。
杠铃很快就装好了，方遐弯腰单手抓住横杠，在赵志军不可置信的目光中，微微用力，就那么把一百八十斤的杠铃提了起来。
这一次方遐已经感觉有些沉了，他用力的弯曲了一下手臂，杠铃再次被抬高。
“如果有把握的话，能不能举起来试试？”赵志军迟疑着说道，他有些担心，单手举起一百八十斤的杠铃，已经是很危险的动作了，所以他一边征询方遐的意见，一边招呼早就注目这边的几个人过来帮忙。
“我试一下！”看到名叫孙岳、蒋福好、许启邦、章祖桦、潘琳亮的五个人加上赵志军都围绕在他身边，小心护卫着他的安全。方遐再次用力，单手将杠铃抬到了肩头，杠铃在肩膀上稍微靠了靠，手臂猛的伸直，一百八十斤的杠铃在一片惊呼声中直接被他举过头顶。
“你们让开，我没事！”方遐感觉杠铃有点沉重，但是依旧在他的掌握之中，他很是自然的开口说道。
“别开口！”赵志军几人却是慌忙的把手伸向方遐手里的杠铃，大声惊呼着。
要知道举起杠铃靠的就是一口气，一口气泄了，力气也会随之而泄。现在方遐举着一百八十斤的杠铃，居然还在开口说话，