举动，只是下意识的行为而已。
没有再耽误时间，方遐就坐在原地，继续按照“筑基决”的方法，尝试着驱使身体中那清凉的气息在经脉中流转。苍龙帝君的传承里还有“医经”，而且他也专门学习过很多医学方面的知识，对身体的构造了解的很透彻，修炼起来倒也很是轻松。
他有些兴奋的感受着，清凉的气息像小蛇一样按照自己的意愿在身体里面游走。这气息到过的地方，身体无比的舒服，就像一双轻柔的手，在给他做着最为专业的按摩一样。
多年来一直没能练成的“筑基决”很顺畅的把整个过程完成了，那清凉的气息在身体之中像软毛刷一样的洗刷。他觉得自己一定是出现幻觉了，因为他甚至能够感受到自己身体的每一个细胞都在欢呼雀跃。
完整了筑基决一个大周天之后，方遐有些迫不及待的起身，想知道自己身上发生了什么样的变化。只是肚子里面闹腾的厉害，刚刚站稳的他火急火燎的冲进了房里的卫生间。
“好臭！”漆黑的排泄物散发出作呕的臭味，方遐自己都快被熏吐了。不过随着这些东西的排出，他感觉身体好像都轻了很多，就连呼吸，都变的舒畅了一些。