护身武学，只有两脉，一是横练，二是护身罡气，两者任一练成，都是极为难缠的人。
不过前者是易学难精，入门简单，浩大十九州，横练无数，但练到肉身无双，可断神兵，战力滔天的境界，是少之又少。
远的不提，往近了说，铁骨门就是横练一脉，武功局限，十三层大成也不可能做到肉身断神兵的境界，更别说根本没人练成十三层铁骨诀。
还有白玉寺的阿罗汉金身，那也是已经很久没人练到大成，而在阿罗汉金身之上，还有更高层的金身之法，只是已经断层，失传。
后者是入门难，护身罡气绝非泛泛之谈，要是真气不能外放，连入门都做不到，而入门之后也只是入门，难以小有所成。
真正要修成护身罡气，必须达到先天，人体小周天与宇宙大周天连成一线，生生不息，如此才有可能达到与横练一脉匹敌的可能。
而要练到能与横练大成争锋的地步，比横练还要稀少，同为巅峰，难度都不是一般二般的高。
之前一战，黄朗在周身隐隐有火红气罩防御，就是护身罡气的几分威能。项央滴水劲尽数被挡，刀气纵横，也难伤到对方。
而黄朗，根本未曾修炼过任何的护身罡气功夫，他的修为也不足以支持这种消耗，全部都仰仗火元不断的火髓，人体难以锁住，挥发下与天地灵气共鸣，形成气罩，由此机缘之下，才能让项央打的极为艰难。