练至少都是千米以上，并且射击目标都是是会不断移动的靶子”蕾娜说道。
据蕾娜自己估计，琪琳要训练的射程估计有几千米以上，甚至万米，也可能更远。
并要求最好掌控这个范围，对保持高速移动的目标百发百中。
这光是听着就很困难，但是没办法，队伍中ADC的位置是很重要的。
而为了ADC在以后的战争中能够稳住，训练的难度自然就更大。
而且这些训练的话，琪琳体内的神河基因好像还是hold得住的。
虽然心中惊疑自己能否做到，但琪琳还是点了点头，表示明白。
“嗯…程耀文，看时间，你体内的能力已经觉醒了吧？”手上关于琪琳的身体报告消失，蕾娜望向程耀文。
“嗯。”一向不多话，长相和性格都挺成熟稳重的程耀文应了一句。
“那么…你的训练就是，多多熟练一下自己的能力。”
程耀文的能力部分算是家族血脉，是德星王室光盾家族的血脉力量，能够操控大地的大地之力。
而程耀文在队伍中的定位，大概就是战士加团控。
只要能力运用得好，陆地作战时，可以在关键时刻为队友提供帮助，并救下队友。
“嗯…赵信。”蕾娜走到身高仅仅不到172cm的赵信面前。
随即赵信感觉到一股无形的压迫感从蕾娜身上散发，并向自己袭来。
一旁的白少炎在发现赵信比自己还矮的时候，突然找回了点自信。
然后就是感觉到来自蕾娜对赵信那满满的恶意。
白少炎突然想笑。
“你呢，需要多多锻炼你自己的速度，毕竟你的神河基因让你注定是一个机动性极强的战士，以后必须要在队友需要你的时候，以最快的速度支援自己的队友。”蕾娜打量了一下赵信，摸了摸下巴。
“啊？速度？可是我觉着我也不是特别快啊，你这该不会是忽悠我吧？”强行忽视了蕾娜那来自身高的压迫感，赵信嘴角扯了扯，说道。
他可不觉得自己的速度很快。
白少炎的速度分分钟甩他几条街啊有木有？
“谁说的，只是你的超级基因激活的不够而已，来，我给你激活之下。”
一向做的永远都比说的快的蕾娜将手放在赵信背上，调动体内的能量进入赵信体内，用以其体内激活尚未开启的超级基因。
赵信的眼神随即变得呆泄起来。
“嗯，可以啦，你去试试？”仅仅几秒钟的功夫，蕾娜便停止了注入能量。
太阳之光的能量强大，激活神河基因并不需要太多，只需要一些便足矣。
而且太阳之光的能量虽然强大，但也很狂暴，以现在蕾娜的实力等各方面来看，可控性并不高。
所以，一旦不小心注入太多，导致赵信身体hold不住，赵信估计就得交代在这了。
“这种不曾体验过的感觉…”意识刚刚从自己的暗位面基因系统出来的赵信握了握拳头。
全身的细胞仿佛在欢呼，无时无刻不在流动着一股暖流，仿佛充满了力量。
“去试试看。”蕾娜推了一把赵信。
“啊？怎么试啊？”赵信一脸懵逼。
一旁的白少炎和葛小伦表示不明觉厉。
哈？你问其他人哪里去了？
那帮人早就跑去训练了。
“诶，少炎，你说，赵信他这是觉醒能力了么？”葛小伦戳了戳站在自己旁边的白少炎。
“额…大概吧，咱们先看看再说。”白少炎挑挑眉，不确定地说道。
“你就用你自己最快的速度，顺便自己试着调动一下自己体内的能量。”蕾娜双手抱肩，站在一旁。
“哦。”赵信应了一声，随即整个人化成缠绕着一些金色电弧的残影向前冲去。
“哇，这个操作好眼熟啊。”正在看戏的白少炎表示这个场面似曾相识。
“眼熟个什么？你那个模式和他差不多的，只不过你是火焰，他是闪电而已。”一旁的蕾娜淡淡地说道。
“不过谁的速度更快，这个就有待考量了。”摸了摸下巴，蕾娜补充道。
白少炎各方面的数据尚未完全解析，而且还在一直提升，蕾娜自己也不太确定他两之间谁更快。
“呜呼！这个感觉太爽啦！”绕了超大圈的赵信回到了蕾娜面前。
“嗯，不错，你可以去那边训练去了，不过现阶段我劝你最好先不要动用能力，试试你自己现在的极限，然后争取不断突破。”蕾娜先是对赵信表示些许的肯定，随后建议道。
超级基因前阶段的激发需要其宿主本身通过不断的极限训练来一点点深入激活。
每激活一些，其体内的超级基因便会开始不断改造并加强宿主各方面的身体素质。
这就是属于超级基因本身的优势。
它只需要通过高强度训练来不断激活，