，即使骨器破了自身肉体的防御，但是没有伤筋动骨，所以也没有大碍。经过炼骨，能背抗巨虎，有千斤之力。
造血，晋升入这一境界，已经算是普通修士中的强者。距离真正的强者，只差那关键一步。造血，顾名思义，使体内的血液能够再造。即使受伤了，也能够很快地恢复过来，可以说，达到造血境，你的生命也就多了一层保障。体内生命力生生不息，已有万斤之力。
蜕凡，蜕凡以下皆凡人，可见迈入此境千难万难。很多肉身修为已超造血境的强者，却没有迈入蜕凡，那是因为，他们缺乏关键性的一步。想要迈入这一步，必须引动天地灵气，在体内开辟出一个内天地。而放逐之地的天地元气暴动无比，很多人就是卡在这关键性一步。
达到蜕凡境，可把物品放入内天地之中，已能初步沟通放逐之地的天地元气，速度如疾风，力能举象，不惧凡兵。寿元已有千年。
不过此处的沟通，也只是感应，要是引天地灵气入体，不在乎一个爆体而亡的下场。