首先是极限的训练。对于一个一直不锻炼的普通人来说，坚持每日一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲，完了还十公里长跑，真的做完这些——会死人的···
埼玉其实本身不算是普通人，他第一次面对螃蟹怪人，被击飞、正面攻击了好几次，一般人面对这种伤害是会非死即伤的。
暂且不考虑埼玉本身并不是普通人的体质，对于普通人而言，可以参考的就是，这些是极限挑战。
正常的锻炼身体，是逐渐增加强度的，另外还要考虑到身体的疲劳休息。
所以，一百个深蹲、俯卧撑、仰卧起坐虽然对锻炼一段时间后的体能达人不算什么，但对初学者而言，在一天内即便是断续的分成几组完成，也意味着第二天全身酸痛，动一下都要龇牙咧嘴的情况。
而十公里的长跑，看惯网络小说的大家可能觉得这个数字不算什么，但是身为胖子的某个剑人现在慢跑十分钟头就会头晕，而在这十分钟内也才跑了一千米。
埼玉说的十公里是一万米，同样不是一个初学者可以做到的。
每个人根据身体的情况不同，一开始就会有一个不同的极限。
而对埼玉而言，这大概就是他一开始的极限，而且随着身体持续每天锻炼不休息，持续增加的肉体疲惫，会让达成目标的时间比正常的训练更加长！达成难度也更加不容易！
于是在原著中，一年半以后，埼玉才察觉到他变强，这不是他迟钝，而是他真的一年半以后才感觉到那训练变得轻松了。
接下来是极限的战斗挑战。
埼玉在一开始还算是“普通人”范围的时候，就是面对一个自己正常情况根本打不过的敌人。
而明确了自己的志向以后，一直到遇到杰诺斯，三年间埼玉就因为兴趣使然开始了和怪人战斗。
而怪人的强度，对于还算是比普通人强点的埼玉而言，可以说每一个都是强于他的。
所以，埼玉变强的一部分，也有不断挑战比自己强大的对手的理由在里面。
接着是极限的饮食。
如大家所知，虽然埼玉是个强者，但却是个穷鬼，就连让他一锤定音收下杰诺斯也是因为杰诺斯愿意交房租。
三年变强中，他没有再找其他的工作，而且那时他也不知道在英雄协会一边挂职一边刷怪会有一定的报酬，可想而知，没有经济来源的他是没有饭吃的。
那埼玉怎么活呢？杰诺斯推测，一开始埼玉会靠着搜刮死城其他逃难的人户家里没带走的粮食过活，但是后来为了生存，埼玉或许吃过怪人。
这一点，可以从原著里埼玉波澜不惊的用海带怪人的海带作为食材推测出。
而埼玉后来承认，他确实吃过怪人，还不少。
怪人变成怪人的原因虽然有一部分是怪人协会所致，但是还有很多普通怪人是找不到理由的。
尽管如此，如果把怪人当做动物的一种，毫无疑问怪人是具有很大的营养价值才是。
这些，在杰诺斯看来就很有变强的理由了。
最后是想成为强大的英雄的心和对战斗的渴望。
埼玉的心态看似路人、酱油、单纯，实际上他的内心的渴望一直没有变过。
为了成为强大的英雄，三年间坚持那非人的锻炼就不说了，对强敌的渴望这一点，原著还是很多地方凸显了的。
埼玉还比较弱小的时候，可以说面对的都是强敌。
而随着埼玉一点点变强，强敌？不存在。势均力敌的对手？也不存在。
而他的心境逐渐变得空虚，接近于无欲无求。
但是，成为强大的英雄的心和对战斗的渴望却一直没有消失。
动漫第第一话，埼玉做了一个梦，梦境中出现了一个可以与
他势均力敌的地底人种族。
埼玉十分兴奋，他是喜欢战斗的！
但是，这个战斗还得附加一些东西，即——那是和破坏地球的怪物战斗。
埼玉一直保持着这种单纯的心思。
这虽然导致他口才技能没有点满，让观众为他被误会感到憋屈，但是原著中那两个口才技能不错的C级英雄又如何呢？
埼玉一直都清楚自己为什么想要强大，为什么想成为英雄，英雄也不是神。
所以，他可以毫无愧疚的大声反驳在龙级灾害陨石坠落之后，那些斥责他没有做的更好的人群。
也可以在打败了深海王，为了不让其他英雄的努力被否认，自愿背上污名。
每个人想要变强的理由最初是很简单的。
而不可否认，人在变强的心的主导下，会逐渐改变很多东西，以致于变强的理由会增多。
这种情况是一定的，所以人们才老是说“不忘初心”。
但是在这个变强的过程中，如果因为附加了太多的理由，而被这些理由绊住忘了最初的理由的话，会产生很多连锁效应！
比如面对