不用说，克雷斯波的一番话，让大家都感觉很羞愧，抬不起头。
王大龙也隐约感觉自己最近玩得有点儿大。虽然没有那几个家伙那么放纵吧，但偶尔也会很夸张。特别是第一天，简直就像猛虎下山，挡也挡不住。
现在他也要好好考虑克雷斯波说的那些话了，那些话对于每个职业球员来说都是管用的。想要成为最好，就得牺牲一点生活上的东西，要不然强如小罗他们，最终不也只能灰溜溜告别巅峰状态吗？
在对阵贝尔格莱德红星队那场比赛里，自己真的尽力了吗？
他想了好一会儿，然后回答自己，确实尽力了！
可是，似乎还可以做到更好。
如果对比之前的比赛，确实表现有所下降了。
力气是使出来了，但是达不到自己想要的效果！
他本来想找点理由，让自己不属于克雷斯波说的那些人的范畴里，但是，最终他悲哀的发现，其实自己也出了点问题。
这让他回到家里，看见塔玛拉时，莫名的惊了一下。
刚开门，塔玛拉就像条蛇一样卷上了他，他能把控得住吗？
但是一想到克雷斯波说的那番话，这货的心里头就有了点儿顾忌。
其实吧，赛后一两天疯狂一下其实没什么大不了，就怕赛前一两天还疯狂，那就不一样了。
前巴西球星罗马里奥曾经说过，他每次比赛前，都要在赛前XXoo，这样状态会更加好，其实这是个谬论。还得看你是个什么样的球员，踢什么位置。
要不然让帕尔马后卫博努奇赛前来两发，看他还能不能在球场上站稳双脚，还怎么看住对方的前锋？
如果是一场特别强调身体对抗的比赛，那么罗马里奥也未必吃得消，有时候想用技术去弥补身体上的缺陷，也是不能做到的。
所以，一般球员都喜欢在赛后疯狂。赛后球队都放假，没有消耗的精力就可以宣泄掉了，然后还有充足的休息时间，后面就不影响训练和比赛状态了……
这，都是经验。不单单在工作中需要有节奏和安排，生活也要打理好，不然生活就影响到工作了。
王大龙懂……
然后，他就给自己制定了一个小小的房事计划，周中没有赛事的时候，那就周日和周三晚，周中有赛事的话，那就周日晚……
一晚来几次好呢？一次吧？不，一次不够，两次吧……
或者三次。
他都懂，其他队友其实也懂……
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重新恢复训练之后，似乎大家又重新焕发了精神了，毕竟，谁都不想年纪轻轻就丢掉了主力位置，荒废了职业。
帕尔马是他们在欧洲最重要的跳板，下一步，他们都要奔着豪门去的，如果在帕尔马就沉沦了，那么还谈什么豪门梦想？
不就是禁欲嘛！
然后，他们又重新变得生龙活虎起来。
克雷斯波很庆幸自己早早就提醒了他们，不至于让问题拖下去，队员能够自我反省，然后洁身自好，他感到十分欣慰。
但是，媒体可不这么看。
“帕尔马在欧联杯中败了，输得没有任何脾气，他们根本无法在贝尔格莱德控制比赛，在对手的狂轰滥炸下迷失了方向。”米兰体育报在展望帕尔马的联赛前时，首先点评了周中的这场欧联杯。
“对于他们来说，这个时候输球应该是好事，不然他们真的不知道天高地厚了。真以为他们能够打遍天下无敌手吗？一个贝尔格莱德红星队都可以让他们输球，那么在未来更大的舞台上呢？阿森纳看到了他们的弱点，然后在主场对阵他们时，势必会让他们难堪，同样的，帕尔马虽然是在主场作战，他们周末联赛中对阵切沃，切沃应该也应该对他们带来麻烦。”
也就是说，克雷斯波仅仅是解决了球队的内部问题，战术上的问题还要面对。在欧联杯中，球队进攻乏力是一方面，但防守的问题同样突出，他们暴露了遇到身材高大的球队，防守较差的问题。
切沃这支队伍同样实力不强，但也是一支身体优势明显的球队，米兰体育报这么说不是没有道理的，贝尔格莱德红星可以做到，切沃为什么不可以？
这是克雷斯波执教以来的第二场败仗，之前是意乙，这场是欧联，他比谁都认真审视着这场失败，并且他不单单考虑接下来对阵切沃的比赛，还想到了之后对阵阿森纳的比赛了。
输掉了欧联杯后，他不想球队继续在联赛中疲软了，一定要立即把球队从输球的阴影中走出来，要不然就成为习惯了。
当然，帕尔马在欧联杯中失败，并没有影响帕尔马球迷观看联赛的热情，毕竟谁没有过失败？再强大的队伍也有状态不好的时候，能够拿下该拿的比赛，就是最好的表现，赛季漫漫，谁都说不准在哪个时候输球的。
为了支持球队，球迷们在现场打出了巨大的横幅——“我们要联赛第一。“
现在他们就是积分榜的第一呀，这么说也