九成灵力，即便使用温暖的风不断回复，也会陷入被动，若一招后不能击败敌人，自己便危险了。
对付同级别强者，单鹰的一双拳头足矣，或者利用特殊的武器，比如阴阳控雷棍。倘若对付星空境中的强者，唯有解放天龙剑，凭此剑足以横扫星空之下的强者！
接下来，单鹰与方则林等人交流厨艺心得，彼此获益良多。凭借单鹰的见识、传承，就算神厨方则林也是佩服不已，从单鹰那里掌握了奇幻菜系的某些食谱，更是获得了单鹰赠送的一些材料，能够制作出秘方，加入食物中成为奇幻美食。
至于单鹰，了解到东大陆的各种珍贵的一品灵谱，甚至从方则林那里感悟了道菜。单鹰自己也能做出，只不过在巅峰状态下有几率完成。神厨，拥有化腐朽为神奇的力量，普通的食材就能轻易地做成道菜，这便是单鹰学习的地方。
一连三日，单鹰都在方家交流，甚至做了一系列奇幻美食，方则林做出了传说中的道菜以及一品灵谱中的美食。
“单鹰，出事了，拉面馆有人吃了东西中毒身亡了！”