的大赛还没有开始,他一时间也没办法,只能是憋着这股劲,更多的投入到训练之中。
“师兄你呢?”叶钦又将目光落在了一旁的古凯身上,接着又看了看章裴孟和苏丙天两人,“还有裴孟和丙天,大家现在对自己的成绩估计大概是多少?
“我估计如果有你带一下,状态好的话100米能到10秒25,200米现在不一定。”古凯将鼻梁上的眼睛拿了下来,随意地用衣服擦了擦,低低地回答道。
作为曾经仅次于杨耀的国内最好短跑运动员,这几年他的进步并不算特别大,尤其是比起叶钦,几乎和原地踏步都没有太大的区别。
他对于田径运动很有兴趣,但本质上并非专业队的运动员,在水木大学的课程没有落下太多,不出意外的话以后很可能会留校任教。
“我100米和古凯差不多吧,10秒25到10秒23这样。”
“10秒3可能还差一点,后半程还是有些慢了。”
古凯说完之后,章裴孟和苏丙天两人接着又开口大概说了一下自己的成绩。
大家都是运动员,对于自己能够跑出什么样的成绩,其实心里基本都有数,平常训练的时候,虽然没有用电子表精确测试,但秒表计时还是有的,各自大概的也能了解到自己处在什么水平。
“丙天你应该不止了吧。”叶钦听到苏丙天说起自己成绩,微微有些意外,“你今年60米不是已经能跑到6秒5左右了吧?”
“嗯。”苏丙天挠挠头,有些不好意思道,“2月份跑的,我主要就是后半程跟不上,前面还可以的。”
在今年的全国室内田径锦标赛里,苏丙天在60米项目里刷新了个人新高,已经跑进了6秒65,在场的选手里,可以说是除了叶钦之外,60米跑得最快的一个。原本60米还有个更快的文勇易,但自从去年世锦赛之后,一直状态不佳,今年更是出现了一次拉伤,跟着接力队这边训练都少了。
“你再过两年估计60米能赶上我,你步频很快,跑60米不会比其他顶尖选手差。”叶钦笑着说道。
“啊?”苏丙天显然有些意外,“不能吧,6秒42啊,这可是历史前三的成绩,我想都不敢想。”
“真可以的,你把核心力量提起来,60米的话,还是小个子的选手比较有优势。”叶钦想了想,认真地说道,他不是说假话,这几年的训练,很多东西,他渐渐有了不一样的认识。
他自己在60米项目上想要跑出超过6秒42的成绩不是不可能,甚至6秒40以内,或许都可能。但这里面有一个前提,就是那得是在100米项目的赛场上。
60米的比赛距离短,很多时候在发挥上还是受到了限制,跑100米的话可能放开去跑,反而能够跑出超过自己的成绩。
这个是受到选手身高和体型决定的,除非是继续下大力气去完善60米的各种细节,否则还是有一定的难度。
反而像苏丙天这样的身高体型,在60米上绝对会有足够的优势。
想到这里,叶钦也不再继续说60米,反而提醒苏丙天道:“你主要要加强下后半程吧,还有就是起跑的时候,抬头不要太快,速度要循序渐进地加上去,留力给中后半程,让速度完全起来。”
按理来说,苏丙天在60米这样的表现,在100米应该能够再快一些,但他的后半程现在还处于薄弱项,没办法将速度一直保持住,所以60米以后速度就掉得很厉害。
“我会加强的。”苏丙天腼腆的笑了笑,似乎有些不太好意思。
看到他这样的神色,其他人都不由为之一笑,苏丙天年龄最小,在队里大家基本上都是照顾着他。
“也别着急,未来还很长,主要是想说,看看大家在奥运会之前能够有几个人能够在单项上达标。”叶钦没有再多说,运动员的路都是要自己走出来的。
苏丙天现在的成绩,想要在奥运会之前跑进奥运会达标的话,希望应该是不太可能的。不过在众人里他年龄最小,目标完全可以放在四年后和八年后。
其他几人里面杨耀和古凯,还有章裴孟几人,都是有希望能够在奥运会达到A标的参赛资格。
大家其实也明白叶钦方才问这些话的用意,就是想看看有多少人能够在奥运会前达到参赛标准。
2008年奥运会男子100米的A标是10秒21,B标是10秒28,男子200米的A标是20秒59,B标是20秒75,男子400米的A标是45秒55,B标是45秒95,总的来说,跟2004年雅典奥运会基本上差不多。
按照奥运会的参赛的规则,一个国家达到A标的运动员可以有三位,如果该国家没有能达到A标的运动员,那么该国的运动员达到B标之后也有一个参赛的名额。
因为叶钦在男子米三个项目里,都达到了A标的参赛资格,所以B标自然不用再看,其他运动员想要参加奥运会,目标就只能放在A标上面。
这也是去年包括杨耀和文