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第295章 原来是不平等条约啊!(1 / 2)

情侣的爱,夫妻之间的爱,父母的爱,一夜qing的爱。

不同的爱在不同的人心目中感觉也不一样,生活中就是因为有了这些爱,生活才显得丰富多彩,情绪随着爱的时段才起起浮浮,有时候使你激动不已,有时候让你失望而归,爱的味道是生活的五味瓶,有时候是幸福的快乐着,有时候是痛苦的煎熬着,有时候又让你激动的等待着。有时候让你心里笑,表面流泪,有时候让你心里流泪表现还得笑。谈恋爱的感觉别有一番味道。

看着那个男友养成计划。===『』 ===。

“不一样。”

“我们不一样”

“咱不一样。”

犀明现在是有对象的人了,有对象关心的人了。

……

看看这份养成计划,啧啧,也是为自己好。

比如夏日甜让自己不要临睡前洗澡,丫头还详细地备注了,临睡前洗热水澡,体温太高会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响睡眠质量,因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。

聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡,就在最后用冷水冷敷一下额头,也有助于体温迅速降低。

再看着下一条,喝水都有讲究了,每天要怎么喝水,喝多少水,不能超过多少,限量喝水?

处于缺水状态,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。

犀明继续看下去,丫头解释道每天喝水不是越多越好!人的身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出8001000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。

若感冒生病什么期间,一定不能喝酒,吃药期间一定要禁酒,哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素,哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效,还会将药物的副作用放大数倍,更有可能与药物相互反应生成毒物。

吃饭不要狼吞虎咽,不要在外面吃多盐多油的食物,不要喝太多碳酸饮料。

还有这一条犀明是看得更加尴尬了,饭后不要立即吃水果,因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束,需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体,除了引起胃胀,还会导致……呃,就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事!

……

最后一条看来小丫头是专门针对自己的臭脚了,要重视脚部卫生。夏日甜写道,忽视脚部卫生的做法,不仅容易导致脚臭难闻、脚底死皮和指甲猛长等,还可能引发脚气等足部疾病。

夏日甜的男友养成计划就是让自己拥有好的生活习惯,慢慢地犀明是看明白了。

难得小女友那么贴心。

好的作息,生活规律可以看出一个男人的精神面貌。

难怪小甜甜能长得那么美,那么优秀,她一定有一套好的生活习惯。

健康是人生的第一大财富!有钱买不到生命的!

身体是1,其他都是0。身体健康是最重要的,而其他的都是在身体健康的基础上实现的。如果没有一个健康的体魄,其他的一切都没有任何意义。

犀明深刻认同啊,特别是上一世的那些经历。

过去烟、酒、嫖、赌、毒,曾被称作是男人的“五毒“。

21世纪的“新五毒”是男人不锻炼,不求医硬扛病,缺早餐,少交流,吸烟喝酒。

他是每一毒都中的。

第一毒不锻炼,所以很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病。

第二毒不求医,男人一般有苦自己咽,调查发现,近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医,导致小病养成大病,以致错过早期最佳治疗时期。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。从医院临床数据来看:男性看病的频率要比女性低3成。

……

既然丫头有心,这是这丫头这几天认真观察自己的生活习惯做出来的,犀明也认同这份养成计划,那自然是照做呗,犀明还在夏日甜要求的地方签下了大名!某年某月某日,

犀明以为这就完了,但是他发现那张纸的背后还有字,他翻了过去。

男朋友守则。

第一条:两个人恋爱期间不得逾越以下规矩。

第二条:亲吻要在许可之下,不可以搞突然袭击。啧啧,小丫头被自己那么一下,这是整得都有恐惧症了。

第三条:男女朋友也有点小**和秘密,不可随意进入对方房间。

第四条:在我面前,其他的女人面前更不必说,必

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