一个圆盘，一个包袱，包中之物，看着薄薄，没甚分量，李中华拖着，走步却很缓，很沉。
“这是我形意拳历代先辈练拳心得，汇成一册，谓之《习拳录》！”
李中华将那托盘放在几上，解开包袱，捧出一本册子。
那册子纸业发黄，看着有些年头。
翻开，里面有毛笔写成的蝇头小楷，有钢笔行书的工正笔录，或从右起，有从左起，显是不同人的手迹。
除了形意门先辈手记，还有一些见闻，包括其他门派大家的练拳心得。
“小默，现在我将他传给你，望你能够善加利用，将我形意门发扬光大！这几天，我会再传你五行拳、十二形拳，我的一些练拳心得也一并传你！”
李中华沉声道着：
“得闲之时，你还要多向你师兄请益，遇到其他拳手，也不妨相互讨教，琢磨琢磨！”
“师傅……”
陈默语声哽咽。
他就算再笨，也知道，李中华此言，已算是交代后事了。
“就这样吧，走，我们出去，不要让同道朋友耻笑。”
李中华说着，率先出去，和程易等人寒暄一阵，大家都不提刚才吴震之事，只是说些江湖趣事、武道秘闻。
武术家聚会，少不得要喝酒。
李家小院窖藏的陈年国酒搬了几箱出来，厨子也早做好了饭菜，三桌二十几人放开肚量豪饮，推杯换盏，呼声阵阵。
李中华注射了七级强化剂，此时满面红光，精神奕奕，见酒就喝，逢人碰杯，那可真是海量，身上看不出半点不好。
沈万龙陪坐一旁，虽在笑着，却难言目中悲色，不时暗自唏嘘。
看向李一诺、陈默和纪凡之时，也多了几分怜悯之色。
大树底下好乘凉，现在，李中华这棵大树就要倒了，下面的这些小猴儿，以后何去何从，能走多远呢？
这顿宴席吃了能有三个小时，等将宾客全都送走，李中华兀自不尽兴，直呼痛快，到处邀人大碗喝酒。
纪凡一边让人收拾残局，一边和陈默、李一诺扶着李中华，准备让老人家就寝休息，李中华却忽然睁大眼睛。
“干什么？我还清醒着呢！小纪！小默！开始练拳！”
李中华大吼一声：“今天，我就传你们正宗的形意拳打法！”
陈默三人劝不住，就在院里跟李老学起来。
五行之劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳，十二形之龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹰、熊、（骀，注：本为鸟台，但打不出这个字，音tai）、蛇、燕、鹞。
李中华一一演来，当真生龙活虎，虎虎生威。
打崩拳，便似要将山捣开。
打炮拳，就像一发炮弹出膛。
打横拳，就如担山。
打龙拳，就如龙行天下。
打虎拳，又如猛虎下山。
不仅形似，而且绘声绘色，行拳之时，还有虎吼、猴叫、马嘶、鸡鸣之声！
“形意拳，形意拳，关键是一个意字！”
李中华一边打着，一边讲解：
“打的是拳，行的是意！拳由意生，意在拳先！当你们练出自己的拳意来，就算是小成了！”
李中华呵呵笑着，练完一趟，又细细讲了三遍，还不觉得累，又指导着陈默三人练习。
这一练就是日落，陈默都觉得腰酸背痛，李一诺更是香汗淋漓，李中华犹自精神得很。
如此，一连三天，陈默吃住都在李家小院。
李中华用填鸭的方式，硬是让陈默将五行拳、十二形拳学全了。
不过，陈默、纪凡、李一诺三人中间，倒是李一诺接触形意拳最早，也最聪颖，比陈默学得还快。
但她毕竟是女生，打不出形意拳那种威势。
纪凡的进步也很快，到第三日出拳之时，拳面已能逼出汗水。
用练家子的话说，他是能打出内劲来了。
三日来，李中华不仅教他们拳术，还亲自动手，给三人逐一推拿，帮助舒筋活脉。
但，李中华虽是看着龙精虎猛，可陈默知道，老人家那是用自己全部的生命潜能在教徒。
七级的生物强化剂，功效固然惊人，但它的副作用也是可怕的。
隐谷研究出来的这种东西，能使人的生理机能在短时间内达到一个骇人的地步，就是大损寿命。
一级的就能将人经脉拓宽一倍，力量增加200斤，其代价是减寿10年。
二级，拓宽经脉同时，增力400斤，减寿20年。
若是用药之人本身年纪就大，加上减寿年份，可能当场就撑不住，直接老死。
这也限制了用药次数，据闻还从未有人用过两种以上强化剂的。
如此类推到七级，能够增力数千斤，但注射了强化剂的人，最多活不过三天，和武侠小说中杜撰的“三日必死丸”倒有些类似了。