有一点，除了上这些基础矿工知识课之外，姜小白这些人还需要做一件事情。
”你们现在要将自己的体力练到巅峰状态，这是我们铸剑宗的一种炼体功法，不求你们完全学会，但能提高一些力量就提高一些力量，这样才能更好的挖矿！“
炼体课程，这是第三天下午的第一堂课，由一个强壮的中年大叔来教大家，这位中年大叔一副矿工的装备，并且好像从矿里刚刚出来，似乎是随便抓个人过来教大家的。
也是，这个事情也就随便练练了，现在就剩下八天多的时间，也就是学一点皮毛而已，那又何必去找那么强的人来，随便找个会炼体功法的人来就行了，铸剑宗对于炼体倒是很注重的，每个弟子都会。
为什么？
要么是挖矿，要么是撸铁，不，是打铁的，不炼体才奇怪了。