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第145章 队内训练(1 / 2)

安利球馆。

球鞋摩擦地板发出尖锐刺耳的声音,篮球撞击地面发出“砰砰”清脆的声音,呼和声和碰撞对抗的声音交织在一起,充斥在整个硕大的训练球馆里。

两道白色的身影跌步交错,若非他们彼此,难以分清谁是谁。

走进了之后才看到,原来是一个黑皮肤的运动员和一个黄皮肤的少年在进行一对一篮球对抗,两人汗水浸渍,显然是消耗了一定的体力。

“李,你的变化实在太少了。”奥拉迪波笑嘻嘻地说道,张开的双臂就像包卷过来的藤蔓,死死地缠绕在李冬的身上。

纵横NCAA的李冬脸上已然没有了得色,他控制着篮球来回胯下拨动后又重新背过了身体,卡在奥拉迪波的身前,勉强保证篮球控制在手臂操控范围之内。

他没有想到,奥拉迪波的一对一防守能力居然可怕到了这种程度。

无论他怎样的虚晃,奥拉迪波始终能够判断出真假,引以为傲的速度便难以发挥出效果。而一旦他俯身强突,奥拉迪波就会立即小碎步后退一小格,然后两人有一个身体对抗,这方面,到是半斤八两,只是突破他的防线也在对抗当中轰然成为了幻想。

汗水从李冬发际间流下,他脸色凝重,脑海里飞速运转应对方式。

“你的变化太少了。”奥拉迪波再次提醒李冬。

李冬来不及体会奥拉迪波话中的意思,控球就出现了一个微小的波动失误,然后一只健壮的黑色手臂便长长的递了过来,“啪”地一声捅掉了李冬手里的篮球。

李冬脸色一黑,感觉有些挂不住。

而奥拉迪波则站在了原地,抓起了撞在墙壁上滚回来的篮球,脸上有些得意。

“又到我了。”奥拉迪波淡淡地说道。

李冬点点头,膝盖关节微微弯曲,修长的身体弯腰而下,双臂平行地展开,防守姿势标准地可以去当训练师。

“已经是第三个球了,你小心。”奥拉迪波提醒道,颇有点我要放大招的感觉。

李冬目光一凝,再打起几分精神,专注力万分集中。

奥拉迪波抓球之后摆出三威胁的姿势,篮球放在腰际之间,右脚尖轻轻点在地板上,试探着李冬的反应。

“持球进攻的时候,进攻需要多样性。”奥拉迪波似是教导般地说道。

李冬牢牢记在心里。

而就在他最后一个音节落下的时候,奥拉迪波动了!

双手抓球之后做出投篮假动作,然后迅速往右跨出一步。

“要往右?!”李冬来不及细想,身体重心便微微发生了偏移。

奥拉迪波摇摇头,“啪”篮球在地板上反弹之后交回到左手,他竟是在体前极低位置进行了一次换手,然后左脚顺势跨出,身体迅速往左倾斜。

李冬大吃一惊,费力地调整回来。

偏偏在这最关键的时候,奥拉迪波控球的左手忽然变魔术一样地消失了!

消失了……李冬瞳孔骤然收缩。

原来,奥拉迪波竟是还没有把假动作做完,单手持球绕在背后,诡异地完成了一次背后运球。

这一拉一回一冲之间,便和李冬拉开了近半个身位。

李冬此刻哪里还有办法,眼睁睁地看着奥拉迪波扬长而去,然后轻巧地在篮下完成一记双手放篮。

“哈哈哈!”奥拉迪波大笑了几声,手肘夹着篮球,走近了李冬。

李冬心里郁闷不已,脸上也露出了无奈的神色,他一共只靠投篮投进了一球。

李冬道:“看样子我还是小瞧了NBA的强度,我还是太弱了,需要继续训练和进步。”

奥拉迪波看到李冬虚心求进的样子,心里其实非常满意,他安慰道:“其实你在这个年纪能有这份实力已经足以骄傲了。”

李冬问道:“刚才你说的那个变化太少,是说我的运球变化太少吗?”

“对!”

奥拉迪波点头说道,然后他在罚球线的位置,右手拍了拍篮球,解释道:“你看我运球,这样急停的时候。”说完,便送手向前,身体往右一个急速的停顿。

李冬看得很仔细,奥拉迪波的急停和自己是不一样的,但看得出来,也非常地协调。

奥拉迪波道:“你看,我急停的时候,肩膀几乎没有起伏,同时左手回过来护住持球的右手,后摆的左腿幅度自然呈现30度。”

李冬仔细看奥拉迪波的提前变向,的确是这样,脸上露出沉思。

“变向的时候应该是迈脚的前脚掌发力,这些我想你都是知道的,关键是这些细节方面的变化。你知道,NBA过人的时候大部分依靠的是节奏的变化,少部分依靠的是战术的安排,极少一部分顶级的球员才会用各种假动作过人,而一旦拥有令人琢磨不透的变化,你将带给防守者无比的困扰。”

李冬接过了奥拉迪波手里的篮球,回想了一下刚才奥拉迪波的动作,然后持球拍了两下,忽然右脚随着右手拍送而迈出,长

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