在学校里，李炜有恢复了他规律的生活，天不亮的时候就起来跑步，吃过早餐后和大家一起埋头学习，午休的时候在寝室里和一干兄弟弄的鸡飞狗跳。下午放学之后又去散打队报道。
经过一段时间的相处，大家都认可了李炜的实力，再加上李炜平时训练刻苦，他所学甚杂，既有散打，也有自由搏击，甚至还和保护他父母的战士学习一些军体拳和硬气功，再加上有生死搏斗后所带来的那种狠戾气势，这让他在对练的时候大战优势，但是他却又从不藏私也不轻狂，经常在对练的时候分享自己的经验和心的，这样的李炜自然会得到受到大家的肯定和承认。哪怕是心高气傲的周文斌也不得不承认，这一点他不如李炜。
一群人在一起大呼小叫的痛快冲刺，酣畅淋漓的出拳，用各种手段来压榨自己的极限，这样的过程固然艰苦，但是大家却都是甘之如饴。哪怕事后是肌肉酸痛，身上淤青，也是痛并快乐着。
今天进行的是惩罚训练，即是车轮战。
一群人，不分级别，每个人必须要和每一个队友的打一分钟，教练负责计点，最后输的场次最多的就要接受惩罚。
听着倒是简单，但是看着就会让人毛骨悚然，相当于每个人都要必须要全力以赴的和队友过招，体力消耗殆尽之后依然要用意志战胜身体，这对每一个人的意志和身体来说都是一种极大的考验。可想而知当年大山倍达挑战极真流一百人组手是何等的强大和霸气，即使到了今天，考验通过一百人组手的人现在全世界依然寥寥无几。
李炜倒是跃跃欲试，他性子执拗，自从那次险死还生之后，什么东西都想去尝试一下，教练的话刚说完，他就第一个举手，“教练我要求做第一个。”
张涛哪里还不明白他的心思，这小子就是怕如果把他排在最后的话，如果之前大家体力消耗大的话就不能拿出全部的实力和他对打。既然是这样，他很欣赏李炜这个好苗子，但是他马上脸色就变了，因为李脱直接脱掉了护具。
“李炜，你这是在做什么？”他厉声问道。
“报告，我觉得这样更能激发我的潜力。也让我更容易找到自己的不足。”李炜大声回答。
“你知不知道这样你很容易受伤？有些时候，一旦伤了就是一辈子事情。你必须要对你自己的身体负责！”
“教练，与其等在擂台上被我的对手把我打得遍体鳞伤，不如让我在训练的时候得到更好的锻炼。我已经准备好了。希望您批准训练！”李炜深深的明白，在战斗的时候可没有机会时时穿着防具的。与其到时候因为不适应而面对更险峻的危险，还不如在训练的时候就开始适应一切，所以他没有选择，他必须这样做！
张教练最后只得同意李炜的行为，因为他了解李炜了之所以强大绝对不是因为他的技术有多好，而是因为他的气势，散打队里要说技巧、速度、身体比李炜好的，绝对不少，但是他们独独缺少了李炜的悍勇和果敢，习武之人最重要的便是气势和胆略。有了这两件宝贝其他的诸如技术身体都可慢慢磨练，这个也李炜对队友从不在技法上藏私的原因，一个人只有了解到自身才能真正的强大。于是李炜被队友轮番上阵。
哪怕他的悍勇过人，最后也被人海淹没，最后他体力耗尽，只得无奈的躺在地上大口大口的喘着气。但是同样，他也收获了不少的经验，有些东西就是如人饮水冷暖自知，如果自己从不去尝试，那么你所知道的永远都是别人的感觉。
训练结束，出了一身的臭汗，弄得满身都是尘土，大家嘻嘻哈哈的去洗澡，李炜今天被揍的够呛，全身好些地方都出现了淤青，大家都在喷头下面冲洗的时候，李炜却在旁边用正红花油来擦抹伤处，一个运动员不仅要无视伤痛，更要保护身体，这样他的职业生涯才可以被有效的延续。
但是李炜在这个世界上除了生孩子之外，还是有一些事情是他自己做不到的，比如说给自己的背部擦药，最后还是周文斌给他擦的，于是两人被大家嘲笑为一对好基友。周文斌却不生气，冒出了一句：“洗干净沟子（屁股）等我，你跑不掉啦。”气氛一时河蟹无比。
李炜知道每天下午周文斌都要和他的女朋友一起吃饭，于是催他快洗，自己可以自己上药，高杰也不和他客气，匆匆洗了走了。
等到大家陆陆续续的快要洗完了，李炜才慢慢的走到喷头下开始冲洗起来，剧烈运动后的肌肉有些僵硬，李炜尝试着慢慢的活动着，好在经过擦药时的搓揉，药力已经渗透到皮肤下面，那些许的疼痛被火辣辣的暖意所取代了，浴室里面雾气腾腾。水流从李炜线条分明的身体上流过，若不是皮肤上大片大片的殷红，看上去还是赏心悦目的。（皮下出血要到数个小时候才会变为淤青。）
李炜虽然闭着眼睛，却还是敏锐的感觉到浴室里走进来好几个人，这个训练馆并不只是散打队在训练，其他的体育生在训练结束后都会到这里冲洗。
李炜眼睛都没睁，开始在身上打香皂。突然他的背上被重重的一击，那股大力穿催拉枯槁直接将他打得退开数步，内