一大清早肖叶不是被闹钟吵醒的，而是被他放在枕头下的手机吵醒的。
本来他还想睡一个懒觉，因为昨日的训练着实有些辛苦和艰难，对他来说确实是一种考验。
昨晚上回到家，趴在床上就是昏昏欲沉的睡着了，什么事都记不清了。
“叮铃铃叮铃铃！”被肖叶压在枕边的手机不停的响着。
终于肖叶拿开手机，接通电话。
“嗨！Get up!”电话那边是乔纳斯的声音。
“什么？”肖叶完全听不懂乔纳斯在说些什么。
“我说该起床了！”乔纳斯冲着电话大喊。
肖叶不情愿的关掉电话，身上就挂着一个短裤，从床上站起来，掀开窗帘向外面看去。果然，昨天送他回来的那辆车现在依然停在昨天送他来的那个地方。
“考！”肖叶看看手中的表才六点钟，他大声的骂道。
不过，他还是决定起床，昨天马云飞给他说的，肖叶可是一口答应了，既然答应别人的事情，那就一定要做到。
宵肖叶很快就洗漱完毕，穿上他那双战靴，身披零号战袍，快速的下楼，一屁股就坐进车里。
汽车立刻就向目的地发动，一路无话。
“你来啦？”马云飞看肖叶，一脸疲惫的样子问道。
“对呀，这么早给我打电话，我能不来吗？”肖叶，好似在抱怨。
“你这是什么态度？既然加入了这个球队，你就应该有这个球队的样子，必须遵守这个球队的规矩，球队每天都会在这个时间训练，就是因为你今天整整推迟了半个小时，今天下午我们还有比赛呢！”朱宏伟大声的斥责道肖叶，倒像是把他昨天的怒火重新发泄在肖叶的身上一样。
“来了就好来了！”马云飞笑呵呵的说道，立刻打起圆场。
肖叶狠狠的瞪了一眼朱红伟，也不吱声，虽然肖叶的年龄在这里面是最少的，但是他也不傻，朱宏伟很明显是因为昨天的事情对他心里有所怨恨。
“哎呦！今天这身装备还真是不错哎！”马云飞看着肖叶脚踏红靴，身披零号战袍，锦毛貂裘。着实有些不一样的感觉。
“今天有什么计划？不是说下午才开始打比赛吗？为什么一大早就要来。”肖叶问道。
“为什么？我们难道就不训练了吗？你觉得比赛就是那么好赢的吗？如果比赛时说想赢就赢的话。那倒是简单了很多。”朱宏伟一一不饶的斥责着肖叶。
肖叶看着朱宏伟也默不作声，转身向球场走去。
昨天的训练节奏非常的奇特，肖叶还是有些吃不消，但是今天起来身上又充满了力气，年轻真的是很好。
肖叶拿起身边的一个篮球，在手上抬手就投。
这次非常的顺利，篮球轻松的刷网而去，比昨天倒像是进步了很多。
“不错！就应该这样进球！”乔纳斯从身后走来，赞叹的说道。
肖叶也不回头，接着拿到一个篮球，张手一个三分，可惜的是这一次并没有进。
“别投了！今天早上除了你，我们还要来一场队内对抗赛。你呢就先跟我去健身馆去做一下体测。这样也好为你以后的饮食还有训练多做准备。”乔纳斯说道。
肖叶跟着乔纳斯向马云飞口中所说的健身馆走去。
穿过健身馆，里面还真是应有尽有，深蹲架，史密斯深蹲架，杠铃卧推架，所有的训练器材在这里还真是应有尽有，肖叶感叹道。虽然他并不知道这些器械该怎么用，但是从这些器械上面标的英文单词就可以看出来这些器械的价格不菲。
肖叶想到：“这个马云飞到底是有多有钱啊！”
“这个体测主要测一测你的力量，比如说卧推的力量深蹲的，还有弹跳，体脂等等。这样吧，你去跟着他去测。我呢，就先回篮球场准备着手比赛。”乔纳斯说晚安就转身离开。
“哦，对了，他叫卡特。”乔纳斯又回头说道。
“你好！正如乔纳斯说的，我叫卡特，我是马老板收地下的训练师，专供健身训练。有什么不懂的地方可以问我，而且我会为你制定最详细的训练计划，目的都是为了提高你的力量水平。”卡特专业的说道。
“哦？”肖叶，完全听不懂卡特在说些什么，健身对肖叶来说可是第一次在听。
“没关系！听不懂，没有关系！你只要按照我所说的去做就行了。”卡特不耐烦的说道。
肖叶谨遵卡特的命令，按照卡特所说的去卧推，深蹲，测肖叶的身体指标。
“哇！我看你的身体素质还真是差的，而且差到极致。这样子也能打篮球吗？你也不怕被撞飞吗？”卡特讽刺的说道。
“这个用你管吗？”肖叶最讨厌别人讽刺他。
“好吧！”卡特看肖叶一副不高兴的样子，知道自己话有些多了，不过话多，本来就是他的一个最擅长的地方之一吧。
“你的身体体测的一些数据我已经测得了，然后呢，我会为您制定最专业