夜里无话。
刚交子时，两个小丫头就打着灯笼过来了。
老太陪着喜儿，来到她平时练功的地方。
这里是一个洞中洞，但是，却大得出奇，别有洞天。
一块光滑平整的大青石，能有半个篮球场大小。大青石的下面，是深不见底的悬崖峭壁。对面一挂白龙似的瀑布，倾泻而下，腾起浓浓的雾气，在谷底传来阵阵的轰鸣声。
在这终日不见阳光的地方，竟然还生长着一些不知名的花草树木，而且长得郁郁葱葱。
最特殊的，是一棵长在悬崖边上的老树，盘根错节，枝丫纵横，却绿叶稀疏。有三个光着屁股的小娃娃，在枝丫间，穿梭嬉戏。
一只全身油黑发亮的大猩猩，骑在树干上，双手不停地转动着一个足球大小的火球，双目精光四射，警惕地望向这边。
喜儿看得呆了，回头问老太太：“奶奶！那是什么树啊？那几个小孩是谁家的？怎么爬到树上去玩儿啊？太危险了！还有那个大猴子，好吓人啊！”
老太太笑了笑：“孩子！那棵树叫‘人参果树’，树上的三个小孩，就是它的果实。传说，是当年孙悟空大闹天宫时，偷吃了人参果，扔下来的果实籽，在凡间长成了大树。因为地壳变迁，才沉到了这个谷里。而人参果，是需要一千年才能成熟的。”
老太太顿了一下：“那人参果，乃是仙果啊！吃一个，百毒不侵；吃两个，长生不老；吃三个，增加千年的法力。那只大猩猩，其实是上方派下来的一个灵猿，它手里拿着的火球，乃是火龙珠，灼灼烈焰，能让钢铁融化，无人能够靠近，专门看守人参果树。再说了，即使你降服了灵猿，如果没有那份仙缘，人参果就会自行坠地，钻入土里。所以，千百年来，谁都没有吃到人参果。”
“哦！”喜儿若有所思“原来是这样啊！”
“孩子！你再看那儿！”老太太用手一指头上的岩壁。
喜儿顺着老太太手指的方向望去，只见头顶上方十米左右的崖壁上，有一株锅盖那么大的黄色灵芝，微微地发着金光，就好像用黄绸子罩着的灯笼，把周围崖壁都照亮了。
一条雪白雪白的银色大蟒蛇，有水桶般粗细，紧紧地缠绕在灵芝的周围，嘴里含着一个南瓜大小的水晶球，闪着蓝幽幽的光，在不停地滚动。
喜儿从来都没有见过灵芝，更没有见过那么大的蟒蛇，于是，好奇地问：“奶奶，那是什么东西啊？怎么还有那么大的蛇啊？”
“孩子！那是一株千年灵芝，有起死回生，延年益寿，祛病消灾的神奇功效。那条大蟒蛇，也不是凡间之物，也是仙家所遣，守护灵芝的。蟒蛇嘴里含着的，是一颗碧水神珠，有了它，无论江河湖海，都可以在水下自由出入，并且还能引来天河之水，熄灭域外之火！”老太太说完微微地叹了口气“这些仙品，要想得到，靠的是仙缘，是可遇而不可求的！”
喜儿艳羡地点点头。
“好了！我们该练功了！”老太太催促说。
喜儿这才回过神来。
老太太告诉喜儿：“今天是第一天，我把练功要领，详细地和你说明白，以后你就可以自己来练了。至于能修习到什么境界，完全是靠自己的悟性，旁人是帮不上忙的！”“另外，师祖的练功秘术已经融进了你的身体里，要靠自己把它调动出来，这样，就能起到事半功倍的作用了！”
喜儿本来就是天赋异禀之人，再加上老太太细致耐心地调教，很快就掌握了练功的要领，从头至尾演示了一遍。
“嗯！很好！”老太太非常满意“果然是个聪明绝顶的孩子，照这样下去，百日期满，即可登堂入室，剩下的，就是去实践中历练了！”
喜儿听了奶奶的夸奖，对练功的信心更足了“放心吧，奶奶！我一定不会让您失望的！”
从那天起，喜儿每天亥子时分，早早地来到练功场地。面对东方设坛点燃三根檀香插在米碗内，然后跪在垫子上，烧黄纸三张，磕三头，用右手中指在地上划一“十”字，把小腿压在“十”字上，右腿压在左腿上，即采用单盘式，席地而坐，烧灵符一道，接着两眼微闭，身体周正，头顶悬，鼻吸口呼九次，然后两手成抱球状放在下丹处。
稍顷，一股气流便在下丹处聚集，然后上行，沿任脉上至百会，下行，过督脉下至涌泉，周而复始，源源不断，身心仿佛处于虚无之中。
真气充盈之后，开始慢慢地引气归于下丹处。此时，身体内犹如产生了无穷的力量，运达四肢百骸，关节咯咯作响，衣袂无风自飘。
如此运行几周后，敛气收功。
接着演练施法时所结的手决，手决也称法决、斗决、神决等，它是法事中常用的手指功诀，分“单决”“双诀”，即单手行诀，和双手行诀，竟有七十余种。
反复演习熟练后，接下来是练习步法。
步法又称走方位，道家术语称步罡踏斗。步，指禹步，斗，指北斗，泛指星纪。《洞神八帝度经．禹步致灵》称：“禹步者，盖是