这一个月里，除了紧锣密鼓地布置安全防卫工作外，对于物资的搜寻也没有停下来。大米存了大概2000来斤，够他们一年吃的。蔬菜可以直接摘新鲜的，肉类食品相对欠缺，带回来都是一些腊制品，荷塘里的鱼也可以隔几天就抓一条回来熬鱼汤。饮用水是从楼顶的储水池里接下来的，经过过滤后的山泉水冷冽清甜，取之不尽。蓝云落为了提高白摇光的医护能力，还扫荡了一个药店，带回很多处理日常病症的器械药物和医药类入门书籍。白摇光虽然还不是很专业，但处理一些外科伤口、感冒咳嗽之类的病症还是绰绰有余了。武器之类的东西依然没有找到，毕竟这些管制品，不是什么人都可以拥有的。
虽然没有明确宣布，但是大家都知道，这个别墅里，当家做主的就是蓝云落。所有的安全防卫布置，出外扫荡计划，都是蓝云落发起执行的。蓝云落也不在乎这些虚名，不管是什么任务，都和大家同时面对，甚至出力还要多一些。做完这些准备工作之后，蓝云落把重点放在了大家作战技能的训练上，其中，对保安的训练尤为严苛。
蓝云落在后山找到了一处开阔地，把杂物荆棘什么的清理掉，当做训练场地。对于保安的训主要是行走、潜伏。行走不是普通的走路，而是要保安伸长双手在树梢上飞荡，就像人猿泰山一样。保安刚开始有点吊儿郎当，后来蓝云落想了个办法，让李知文拿着一些削尖的树枝当成标枪投射。保安无奈，只能在树捎上一边飞荡，一边躲避投射过来的标枪。这个方法非常有效，毕竟被标枪扎到的痛苦可想而知，更何况伤后还得面对白摇光的治疗。不知是有意还是无意，白摇光在治疗伤口的时候，总是把保安折腾得哇哇大叫。保安有几次都忍着伤口不去擦药，最后伤口发炎红肿之后，才又灰溜溜地向白摇光求助。到后来，李知文基本扎不到保安了，保安看起来像个真正的猴子一样，在树梢上行走自如。
训练完行走之后，蓝云落又学着一些电视剧里的法子，训练他伪装潜伏。给保安5分钟伪装潜伏时间，然后3个人一起寻找，如果被找到的话，就是一顿标枪炒肉伺候。刚开始，保安潜伏起来，遇到虫子什么的会吓得大惊失色，自己现身。到后面，他已经能做到蛇虫从身上爬过而纹丝不动了。有一次，他们3人找半天没有找到，还以为保安逃逸了。没想到最后保安从他们面前一处上门留着他自己拉的大便下的树叶堆里爬了出来，这让他们3人对保安强大的忍受能力刮目相看。
对于刘建军和李知文的训练主要是体能和武器使用方面，比如每天砍刺500下，俯卧撑100个，短距离折返跑等等。毕竟蓝云落也不会武术，不可以教到他们什么招式，但是灵活的身形、充沛的体能，是在这个末世里生存下去的基本。蓝云落也让李知文锻炼过他的异能，不过无论他如何使劲，总是不得其门，并没有什么进步。对于刘建军异能方面的训练效果相对显著，就是不停拿钢棍捶打他的身体。刘建军经常被揍得鼻青脸肿，他也不生气，只是嘿嘿傻笑。因为有足够多的病例练手，倒是白摇光处理这种外伤的技术突飞猛进，这也算是意外的收获了。
蓝云落自己的异能没有什么用，所以他格外注重体能训练，每天练得大汗淋漓，浑身没有一丝力气才罢休。另外，他重点向李知文请教了关于枪支的训练。因为没有太多的实弹射击机会，他大部分时间都在练习据枪瞄准，让自己不管是在站、跪、卧、躺、行进等情境下，都能保持手臂摇晃不动才算达到练习的要求。白摇光对他还是比较照顾的，每天回去给他用一些精油按摩手臂，缓解酸痛。经过这段时间的强化训练，蓝云落的身提也发生了巨大的改变，身体开始变得匀称，虽然肌肉看起来不明显，但里面潜藏着惊人的爆发力，让他的力量和速度都达到了以前想都不敢想的地步。现在体重估计在135斤左右，足足瘦了15斤，脸庞清瘦了许多。个子竟然还往上窜了窜，在不穿鞋的状态下都达到了172CM左右，虽然说不上高大帅气，但至少也算得上一个阳光青年。白摇光也打趣道，“现在看起来顺眼多了。”让见过无数顶级美男的白摇光夸他一句帅气是不可能的，能看得过去已经是最大的褒奖。
秦妈每次看他们训练回来，都会很心疼，“你们这些人，真不知道疼惜自己的身体。”保安一到这个时候，就哎哟乱叫，博取秦妈的同情心。看得出来，这个老小子，虽然人过50，还想着老树开花一下。他会抓住每一次机会给秦妈献殷勤。秦妈扫地的时候，他就在旁边洗拖把；秦妈下厨的时候，他就在一旁择菜；秦妈休息的时候，他就泡上一壶茶，坐秦妈身边说着一些有趣的事，经常把秦妈逗得掩嘴大笑。还好这老头肾功能不行，不然估计早已经摸上秦妈床头了。这让蓝云落咂舌不已，这泡妞手段比年轻小伙子牛多了，如果自己能做到这个程度，估计摸上白摇光的床头也不是完全没机会。
不过他还是做不到。白摇光看书的时候，他想在旁边帮忙记笔记，结果白摇光看过他的字之后，直接把笔抢走了，并讥笑他的字是鬼画符。白摇光在处理伤病的时候，他想在旁边帮忙拿工具递药，结果有一次拿错了，